Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Close Grip Dumbell Shoulder Press" - Her Yerde Spor (30.01.2015)

Omuz Kaslarını Çalıştırmak için
Abone Ol google-news

Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Close Grip Dumbell Shoulder Press" - Her Yerde Spor

30 Ocak 2015 Cuma, 15:44
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Close Grip Dumbell Shoulder Press" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
<video:202077>