Saçları günde 100 kez fırçalamak doğru mu?
Yüzyıllardır nesilden nesle aktarılan "saçı günde 100 kez fırçalama" kuralının bilimsel bir geçerliliğinin olmadığı, aksine aşırı fırçalamanın saça ciddi zararlar verdiği ortaya çıktı. Fizikçiler ve kuaförler tarafından yapılan araştırmalar, saç sağlığının fırçalama sayısından çok, uygulanan kuvvete ve saç tipine bağlı olduğunu gösteriyor.
Erkek sağlığında 'sessiz salgın' ciddi hastalıkların erken uyarı işareti olabilir
Dünya genelinde milyonlarca erkeği etkileyen sertleşme sorununun, yalnızca cinsel bir rahatsızlık değil; kalp krizi, diyabet ve demans gibi ciddi hastalıkların erken uyarı işareti olabileceği ortaya çıktı. Uzmanlar, "maden ocağındaki kanarya" olarak nitelendirilen bu durumun erken teşhis için hayati bir fırsat sunduğunu ancak utanç duygusunun tedaviyi engellediğini belirtiyor.
Masa başı çalışanlar dikkat: Her saat başı 5 dakikalık mola verimliliği artırıyor
Columbia Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir araştırma, masa başında uzun süre hareketsiz oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmanın en etkili yolunu ortaya koydu. Bilim insanları, iş akışını bozmadan verimliliği, ruh halini ve odaklanmayı artırmak için her saat başı beş dakikalık yürüyüş molaları verilmesini öneriyor.
30 yıllık insan kaynakları uzmanından işe girme tavsiyeleri
Küresel iş piyasasında giriş seviyesindeki ilanların hızla azalmasıyla birlikte iş arama süreci gençler için giderek daha zorlu bir hal alıyor. 30 yıllık deneyime sahip işe alım uzmanı James Reed, yapay zeka taramalarını geçmekten CV hazırlamaya ve iş görüşmelerindeki kritik hatalardan kaçınmaya kadar iş bulmayı kolaylaştıracak stratejileri sıraladı.
Sıcak havalarda nasıl güvenli şekilde spor yapabilirsiniz?
Bilim insanları, iklim değişikliği nedeniyle yükselen sıcaklıkların insanları daha az hareket etmeye sevk edebileceğini ve bu durumun 2050 yılına kadar yılda 700 bin erken ölüme yol açabileceğini öngörüyor. Uzmanlar, kavurucu sıcaklarda hem aktif kalıp hem de sağlığı koruyabilmek için antrenman saatlerinin değiştirilmesinden "immersiyon soğutması" gibi doğru serinleme tekniklerine kadar hayati yöntemler öneriyor.
Samanyolu'nun merkezi görüntülendi: 60 milyon yıldız tek karede
Avrupa Uzay Ajansı (ESA), Samanyolu Galaksisi'nin merkez bölgesine ait görünür ışıkta bugüne kadar çekilmiş en büyük ve en ayrıntılı fotoğrafı yayımladı. Euclid uzay teleskobu tarafından aslında planlanmamış bir görevle yalnızca bir günde kaydedilen bu dev mozaik görüntü, 60 milyondan fazla yıldızı gözler önüne sererek yeni ötegezegenlerin keşfine kapı aralıyor.
Herkesin gördüğü gökkuşağı neden birbirinden farklı?
Gökyüzünde bir kemer gibi uzanan gökkuşakları, zannedilenin aksine fiziksel birer nesne değil, tamamen gözlemciye özel gelişen büyüleyici birer optik olgudur. Uzmanlar, yan yana duran iki kişinin bile ışığın kırılma açısı ve boy farkı nedeniyle aslında tamamen farklı iki gökkuşağına baktığını ortaya koyuyor.
İngiltere'de rahim ağzı kanseri aşısı yapılan genç kadınlarda ölümler sıfıra düştü
Dünyanın en prestijli tıp dergilerinden Lancet'te yayımlanan çığır açıcı bir analiz, HPV aşısı sayesinde İngiltere'de yaklaşık 200 kadının hayatının kurtulduğunu ortaya koydu. Aşı kampanyasının başladığı günden bu yana rahim ağzı kanseri ölümlerinde keskin bir düşüş yaşanırken, 2020-2024 yılları arasında 20-24 yaş grubundaki kadınlarda kansere bağlı ölüm oranı sıfıra indi.
Evde ayakkabı giymek sağlıksız mı mantıklı mı?
Doğu ve Batı kültürleri arasında yıllardır süregelen "evde ayakkabı çıkarma" tartışması, bilim insanları tarafından mercek altına alındı. İngiltere'de bir mikrobiyoloji laboratuvarında yapılan araştırma, sokakta giyilen ayakkabıların evlere ölümcül enfeksiyonlara yol açabilen bakterileri taşıdığını ortaya koydu.
Norveç Veliaht Prensesi'nin oğluna 4 yıl hapis cezası
Norveç Veliaht Prensesi Mette-Marit'in oğlu Marius Borg Høiby, yargılandığı Oslo Bölge Mahkemesi tarafından iki tecavüz suçundan suçlu bulunarak 4 yıl hapis cezasına çarptırıldı. Kraliyet ailesi bu mahkumiyetle sarsılırken, Prenses Mette-Marit'in adı da Jeffrey Epstein davasının son sızan belgelerinde yer aldı.
Zayıflama iğneleri sonrası kalçalardaki kas kaybına yeni çözüm
Zayıflama iğneleriyle kilo veren birçok kişinin şikayet ettiği düz kalçalar için yeni bir ilaç geliştirildi.
Yoğurt gerçekten bir mucize gıda mı?
Protein, kalsiyum ve B vitaminleri deposu olan yoğurt, dengeli beslenmenin vazgeçilmez parçaları arasında yer alıyor. Ancak bilim insanları, yoğurdun sanıldığı gibi bir "mucize gıda" olmadığını belirterek, sağlık faydalarından yararlanabilmek için doğru ürünün seçilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.
Kozmetik takıntısının yeni yüzü; kız çocukları cilt bakımı çıkmazına nasıl düştü?
Ellie-May kameraya heyecanla "En, en iyi arkadaşımın evine gitmek için benimle hazırlanın" diyor.
Kalbi korumanın yeni formülü bulundu!
ABD ve İngiltere'de 30 bin kişi üzerinde yapılan yeni bir araştırma, kalp sağlığını korumak için sadece "günde 5 porsiyon meyve-sebze" tüketmenin yeterli olmadığını ortaya koydu. Bilim insanları, kalbi korumak için damar esnekliğini artıran ve iltihabı azaltan "flavanol" maddesi bakımından zengin gıdalara ağırlık verilmesi gerektiğini belirtiyor.
İnsanlar uzayda çoğalabilir mi?
NASA'nın 2032 yılına kadar Ay'da kalıcı konutlar inşa etme ve Mars'a insan gönderme planları, uzay bilimlerinde yeni bir çağın kapısını araladı. Ancak Dünya dışında kalıcı bir medeniyet kurmanın yolu, orada üreyebilmekten geçiyor. Avustralya'dan Türkiye'ye kadar uzanan geniş bir uluslararası bilim ağı, mikro yerçekimi ve galaktik radyasyonun insan üreme sistemi üzerindeki yıkıcı etkilerini deşifre etti.
Hayallere dalmak ne zaman bir rahatsızlığa dönüşür?
Herkes hayal kurar ancak bu durum kontrolünüzden çıkıp günde 12 saati bulan bir fantezi dünyasına dönüşüyorsa, gizli bir psikolojik rahatsızlığın pençesinde olabilirsiniz. Dünya nüfusunun yaklaşık %2 ila %4’ünü etkileyen, uzmanların "Uyumsuz Hayal Kurma" (Maladaptive Daydreaming) olarak tanımladığı ve hayatı felç eden bu gizli sendromun detayları haberimizde.
En sağlıklı bitkisel süt hangisi?
Süt alerjisi olanlar, hayvansal gıdayı azaltmak isteyenler veya sütün tadını sevmeyenler için bitkisel sütler rafları süslüyor. Peki lezzet, besin değeri, kalori ve iklim üzerindeki etkileri açısından hangi bitkisel sütü tercih etmelisiniz? Birleşik Krallık’ın önde gelen gıda uzmanları, şefleri ve profesörleri en popüler bitki bazlı sütleri mercek altına aldı.
Yapay zekanın çözdüğü Ortaçağ sırları
Vatikan Kütüphanesi'nin derin arşivlerinde, tuhaf sembollerle karalanmış gizemli bir el yazması kitap 400 yıldan uzun süre boyunca okunmadan bekledi.
Tutuklu gazeteci İsmail Arı'nın ilk duruşması bugün
BirGün gazetesi muhabiri İsmail Arı bugün hakim karşısına çıkacak.
Marilyn Monroe'nun ölümündeki gizem neden hâlâ çözülemedi?
Popüler kültürün en büyük ikonlarından Marilyn Monroe, doğumunun 100. yılında ardında bıraktığı çelişkiler, sırlar ve komplo teorileriyle dünya gündemindeki yerini koruyor.
Diş lekeleri nasıl önlenebilir? Diş hekimi onaylı ipuçları
Günümüzde diş beyazlığı ve parlaklığı birçoğumuz için vazgeçilmez bir estetik kriter haline gelirken, uzmanlar pahalı beyazlatma tedavilerinden önce beslenme alışkanlıklarındaki küçük değişimlerin önemine dikkat çekiyor. Diş Hekimi Toby Hancock, tabağımızda leke bırakan her besinin dişlerimizi de sararttığını vurgulayarak, el altında diş fırçası yokken uygulanabilecek şaşırtıcı ve doğal yöntemleri sıraladı.
Geliştirilen yeni DNA testiyle kemoterapinin ağır yan etkilerinden kurtulmak mümkün!
İngiltere liderliğinde yürütülen uluslararası bir araştırma, geliştirilen yeni bir DNA testi sayesinde milyonlarca meme kanseri hastasının ağır kemoterapi sürecinden kurtulabileceğini ortaya koydu. Bilim insanlarının "ezber bozan" olarak nitelendirdiği test, hastaların üçte ikisinden fazlasının yalnızca hormon tedavisiyle sağlığına kavuşabileceğini kanıtladı.
Blue Origin roketinin patlaması NASA'nın Ay üssü planlarını zora sokar mı?
Dünyanın en zengin iş insanları arasında olan Jeff Bezos'un Blue Origin şirketine ait New Glenn isimli roket, NASA'nın Ay üssü projesini tanıtmasının hemen ardından rutin bir test sırasında infilak etti.
Neden öldükten sonra hatırlanmak isteriz?
Bilim dünyası, insanlığın binlerce yıldır peşinden koştuğu "arkasında iz bırakma" dürtüsünün ruh sağlığı üzerindeki etkilerini mercek altına aldı. Araştırmalar, geride bir miras bırakma fikrinin yalnızca yaşlılık dönemine özgü olmadığını, erken yaşlarda bu konu üzerine düşünmenin ölüm kaygısını azalttığını ve yaşam kalitesini artırdığını gösteriyor.
Kadir İnanır'ın sağlık durumu hakkında yeni açıklama
Entübe edilen Kadir İnanır'ın sağlık durumu hakkında konuşan yeğeni Levent İnanır, "Doktorlar bir önceki güne göre durumun daha iyi olduğunu söyledi" bilgisini paylaştı.
Kadınlar neden erkeklerden daha uzun yaşıyor?
Kadınsanız, erkek kardeşlerinizden veya arkadaşlarınızdan daha uzun yaşamanız muhtemeldir - küresel ortalamaya bakıldığında yaklaşık 5 yıl daha uzun.
AKP'den 'kamu yararı' açıklaması
AKP Sözcüsü Ömer Çelik, Bilgi Üniversitesi'nin yeniden açılması kararının "kamu yararı" gözetilerek verildiğini söyledi.
Bilim insanları açıkladı: Kilo vermenin tek yolu...
Son 50 yılda dünyayı saran obezite salgınının arkasındaki en büyük etkenlerden biri büyüyen porsiyon boyutları. Uzmanlar, gıda endüstrisinin "ucuz ve büyük boy" illüzyonuna karşı uyarırken, zayıflamak için yıllardır doğru bilinen "küçük tabak" formülünün aslında bir işe yaramadığını bilimsel verilerle ortaya koydu.
