Cumhuriyet
Ayakta çalışanlar dikkat! Ağrıları önlemenin etkili yöntemleri Ayakta çalışanlar dikkat! Ağrıları önlemenin etkili yöntemleri Uzun süre ayakta kalmak bacak ağrısı, şişlik ve yorgunluğa yol açabiliyor. Uzmanlara göre küçük önlemlerle bu sorunların önüne geçmek mümkün.
Şiş ayakları bir gecede indiriyor: Ayaklarda oluşan ödeme iyi gelen 8 etkili yöntem Şiş ayakları bir gecede indiriyor: Ayaklarda oluşan ödeme iyi gelen 8 etkili yöntem Şiş ayaklar ve ödem, yaşam kalitesini etkileyen rahatsız edici bir durum olabilir. Peki, şiş ayakları bir gecede indiren çözümler nelerdir? İşte, ayaklardaki ödeme iyi gelen 8 etkili yöntem...
Bu yöntemler sertleşmiş ölü derilerden kalıntı dahi bırakmıyor: Nasırlar için uygulayabileceğiniz 6 doğal çözüm Bu yöntemler sertleşmiş ölü derilerden kalıntı dahi bırakmıyor: Nasırlar için uygulayabileceğiniz 6 doğal çözüm Nasır, günlük yaşamda rahatsızlık verebilecek bir cilt sorunu olmasına rağmen, doğal yöntemlerle tedavi edilebilir. Peki, sertleşmiş ölü derilerden kalıntı dahi bırakmayan yöntemler nelerdir? İşte, nasırlar için uygulayabileceğiniz 6 doğal çözüm...
Sessiz katilin üç işareti! Sessiz katilin üç işareti! Uzmanlara göre, ayak sağlığı hakkında farkında olmanız gereken 3 temel işaret var ve bu işaretler, insan sağlığını tehdit eden sessiz katile ait olabilir.
Ayakkabı vurduğunda oluşan yaralara 5 etkili çözüm: Birkaç kullanımda yaralarını hızlıca iyileştiriyor... Ayakkabı vurduğunda oluşan yaralara 5 etkili çözüm: Birkaç kullanımda yaralarını hızlıca iyileştiriyor... Uzun süre sıkı ve dar ayakkabılar giyildiğinde özellikle topuk bölgesinde ağrı ve yara oluşabilir. Peki, birkaç kullanımda yaralarınızı hızlıca iyileştirecek olan öneriler nelerdir? İşte ayakkabı vurduğunda oluşan yaralara 5 etkili çözüm...
Ayak ağrılarına iyi gelen 8 egzersiz: Gün boyu yorulan ayaklarınızı bu pratik hareketlerle rahatlatın... Ayak ağrılarına iyi gelen 8 egzersiz: Gün boyu yorulan ayaklarınızı bu pratik hareketlerle rahatlatın... Ayak ağrılarından şikayetçi olanlar için, yorgun bir günün ardından ayaklarını dinlendirmek için bazı hareketler rahatlatıcı olabilir. Peki gün boyu yorulan ayaklarınızı nasıl rahatlatabilirsiniz? İşte ayak ağrılarına iyi gelen 8 egzersiz...
Uzmanı uyardı: Ayak bileğindeki ağrılar farklı hastalıkların habercisi olabilir Uzmanı uyardı: Ayak bileğindeki ağrılar farklı hastalıkların habercisi olabilir Ortopedik problemler arasında en sık karşılaşılan durumun ayak bileği ağrıları olduğunu belirten uzmanlar konuyla ilgili bilgilendirmelerde bulundu.
Yürürken ortaya çıkan batma hissine dikkat Yürürken ortaya çıkan batma hissine dikkat Halk arasında ayakta sinir sıkışması olarak bilinen morton nöromanın kadınlarda erkeklere göre daha sık görüldüğünü belirten Doç. Dr. Bilgehan Çatal "Uzun süre ayakta kalma ve yürüme gibi aktivitelerle daha da artan morton nöromaya, uygunsuz ayakkabı seçimi de sebep olur" dedi.
Radyoloji uzmanı uyardı: Varis, en çok o meslek gruplarını etkiliyor Radyoloji uzmanı uyardı: Varis, en çok o meslek gruplarını etkiliyor Uzm. Dr. Doğukan Atabay varisin, özellikle uzun süre ayakta çalışan öğretmenler, cerrahlar, berberler ve hizmet sektörü çalışanlarında sık görüldüğünü belirterek uyarılarda bulundu. Atabey, varis tedavisinde yeni teknolojilerle birlikte daha da olumlu sonuçlar alındığını belirterek “20-25 yıl öncesine kadar tek tedavi yöntemi cerrahi yöntemdi. Yeni teknolojilerle birlikte iğne deliğinden girerek varise neden olan damarı kapatarak tedavi edebiliyoruz” dedi.