Tartıdaki rakamdan daha önemli olabilir: 650 bin kişilik araştırmada dikkat çeken sonuç
Yaklaşık 650 bin yetişkinin değerlendirildiği geniş çaplı araştırmaya göre bel çevresindeki her 5 santimetrelik artış, ölüm riskinde erkeklerde yüzde 7, kadınlarda ise yüzde 9'luk yükselişle ilişkili bulundu. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, özellikle karın ve organların çevresinde biriken visseral yağın metabolik hastalıklar açısından önemli bir risk göstergesi olduğuna dikkat çekti.
Bu ilaçları aniden bırakmayın! Prof. Dr. Müftüoğlu’ndan 6 aylık kontrol uyarısı
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, özellikle uzun süre kullanılan ilaçların belirli aralıklarla yeniden değerlendirilmesi gerektiğini belirterek her 6 ayda bir “ilaç check-up’ı” yapılmasını önerdi. Müftüoğlu, antidepresan, kortizon, beta bloker, epilepsi ve uyku ilaçlarının doktor kontrolü olmadan aniden kesilmemesi gerektiğini vurguladı.
Uzun ömür için 8 kritik kural: Sadece yürümek yetmiyor!
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Amerikan Kalp Derneği’nin “Life’s Essential 8” başlığı altında topladığı sağlıklı yaşlanma önerilerini sıraladı. Müftüoğlu, “İyi ve sağlıklı bir şekilde yaşlanmak en güçlü hedefimiz olmalıdır” diyerek beslenmeden uykuya, kan şekerinden kolesterole kadar 8 temel başlığa dikkat çekti.
Vücudun az bilinen organına dikkat: Prof. Dr. Müftüoğlu, ‘Harp Okulu’ diye tanımladı
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bağışıklık sisteminde önemli rol oynayan timus organına ilişkin dikkat çeken değerlendirmelerde bulundu. Timusu “bağışıklık sistemimizin Harp Okulu” olarak tanımlayan Müftüoğlu, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının timus sağlığıyla ilişkili olduğuna dikkat çekti.
Poşet çaydaki tehlike: Sıcak suyla temas ettiğinde...
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bazı poşet çayların sıcak suyla temas ettiğinde yüksek miktarda mikro ve nanoplastik parçacık salabildiğine dikkat çekti. Müftüoğlu, özellikle polipropilen içeren poşetlerde salınımın daha yüksek olduğuna işaret ederek, “Çayınız dem alsın, plastik değil” dedi.
Baş dönmesinin sinsi nedeni ortaya çıktı: Nedeni kulak değil migren olabilir!
Tekrarlayan baş dönmesi yaşayan birçok kişi kulak kristalleri ya da boyun fıtığı tanısıyla tedavi görürken, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu bu şikâyetlerin arkasında baş ağrısı yapmayan "vestibüler migren" olabileceğine dikkat çekti. Uzmanlara göre hastalık, yıllarca fark edilmeden yaşam kalitesini düşürebiliyor.
Prof. Dr. Müftüoğlu'ndan '35 yaş' tavsiyesi
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, klasik “check-up” anlayışının yerini artık “check-forward” dönemine bıraktığını belirterek, 35 yaşın yaşamın yeni bir evresinin başlangıcı olduğunu söyledi.
Günlerdir yoğun bakımda... Fatih Ürek'in sağlık durumuna dair kritik gelişme!
Kalp krizi geçiren ve 22 gündür tedavi altında olan Fatih Ürek'in sağlık durumuna ilişkin kritik bir gelişme yaşandı. Fatih Ürek'in gözlerini açıp kapadığı ileri sürülürken; Dr. Osman Müftüoğlu, bu durumun reflekse dayalı olabileceğini aktardı.
Hürriyet'e veda etti: Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun yeni adresi belli oldu!
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, yıllardır köşeyazarlığı yaptığı Hürriyet'ten ayrıldı. Müftüoğlu'nun yeni adresi belli oldu.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu hayat veren şifayı paylaştı: "Formda, fit ve keyifli olacaksınız"
Önerdiği sağlıklı besinlerle birçok insanın hayatına dokunan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bu sefer de formda ve fit olmanızı sağlayacak şifayı paylaştı. Müftüoğlu bu besini öve öve bitiremedi "Formda, fit ve keyifli olacaksınız" dedi.
Osman Müftüoğlu önerdi: "Sabah aç karnına bu vitaminleri tüketin"
Önerdiği sağlıklı besinlerle tanınan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, vücuda gerekli takviyelerin neler olduğunu açıkladı. İşte sabah aç karnına tüketilmesi gereken takviye gıdalar...
Yeni varyant için endişelendiren sözler
Hürriyet gazetesi yazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, son dönemde artış gösteren Covid-19 vakalarına dikkat çekerek, yeni varyanta karşı dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.