Cumhuriyet
Güçlenmek için ne kadar proteine ihtiyacınız var? Güçlenmek için ne kadar proteine ihtiyacınız var? Çiğ yumurtadan protein içeceklerine, kas gücünü artırmak isteyenlere bol protein tüketmeleri öneriliyor. Peki protein tüketimi ne kadar olmalı ve en iyi tüketme yöntemi ne?
Canan Karatay’dan 'sakın tüketmeyin' uyarısı: Kanserden beyin bulanıklığına her türlü hastalığa sebep oluyor! Canan Karatay’dan 'sakın tüketmeyin' uyarısı: Kanserden beyin bulanıklığına her türlü hastalığa sebep oluyor! Prof. Dr. Canan Karatay, protein tozlarının ciddi sağlık riskleri barındırdığını belirterek, “Doğal besinlere yönelin, sağlığınızı işlenmiş ürünlerle riske atmayın” uyarısında bulundu.
Protein tozlarında ağır metal tehlikesi: Kurşun seviyeleri korkutucu seviyede olabilir Protein tozlarında ağır metal tehlikesi: Kurşun seviyeleri korkutucu seviyede olabilir Yeni bir araştırmaya göre, özellikle bitkisel ve çikolata aromalı protein tozlarında kurşun ve kadmiyum oranları endişe verici seviyelerde. Kurşun ve kadmiyumun insan sağlığı üzerindeki zararlı etkileri arasında kansere yol açma riski ve organ hasarı bulunuyor.
Bilinçsiz protein tozu kullananlar dikkat: Fazla kilo alımına sebep olabilir Bilinçsiz protein tozu kullananlar dikkat: Fazla kilo alımına sebep olabilir Protein tozunun hızlı kas yapmak isteyen gençler tarafından yoğunlukla kullanıldığına dikkat çeken uzmanlar ihtiyaçtan fazla tüketildiğinde proteinlerin yağa dönüşerek kilo artışına sebep olabileceğini ve telafisi mümkün olmayan daha ciddi hasarlara yol açacağını vurguladı.
Protein Tozu Zararlı mı? Protein Tozunun Yan Etkileri... Protein Tozu Zararlı mı? Protein Tozunun Yan Etkileri... Ağır spor yapanların ve vücut geliştirenlerin kullandığı gıda takviyelerinden biri olan protein tozu birçok sağlık sorununa neden olabiliyor.