Arka Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Calf Raises" - Her Yerde Spor

Abone Ol google-news

Arka Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Calf Raises" - Her Yerde Spor

30 Ocak 2015 Cuma, 14:58
Arka Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Calf Raises" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
<video:202015>