Cumhuriyet
Uzmanından sağlıklı zayıflamanın püf noktaları Uzmanından sağlıklı zayıflamanın püf noktaları Uzmanlar, sağlıklı kilo vermek isteyenlerin bilinçsiz diyetlerden uzak durarak dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli su tüketimiyle ideal kiloya ulaşabileceğini vurguluyor.
Obeziteyle böyle mi mücadele edilecek? Obeziteyle böyle mi mücadele edilecek? Sağlık Bakanlığı'nın fazla kilolu kişiler için başlattığı uygulamaya ilişkin konuşan Genç Sağlık Sendikası Samsun Şube Başkanı Uzman Diyetisyen Serhat Hepçin, "Sebepler ile ilgilenmek yerine sonuçlar üzerinden yurttaş üzerinde adeta tahakküm oluşturmak doğru değildir" değerlendirmesinde bulundu.
Kilo vermenize engel olan 10 yaygın hata Kilo vermenize engel olan 10 yaygın hata Kilo vermek sadece diyet yapmaktan ibaret değildir; süreci etkileyen birçok davranış ve alışkanlık vardır. Peki, doğru bildiğiniz hangi yanlışlar zayıflamanızı zorlaştırıyor olabilir? İşte, kilo vermenize engel olan 10 yaygın hata...
Fazla kilo alımı sandığınızdan daha tehlikeli olabilir: Obezitenin neden olduğu başlıca 7 hastalık Fazla kilo alımı sandığınızdan daha tehlikeli olabilir: Obezitenin neden olduğu başlıca 7 hastalık Obezite, birçok ciddi sağlık sorununa yol açan önemli bir hastalıktır. Peki, fazla kilo alımının sağlığınız için oluşturduğu tehditler nelerdir? İşte, obezitenin neden olduğu başlıca 7 hastalık...
Diyetsiz kilo vermek artık mümkün! Bilim insanlarından mucizevi keşif Diyetsiz kilo vermek artık mümkün! Bilim insanlarından mucizevi keşif Kilo vermek için diyet yapmak zorunda değilsiniz! Bilim insanlarının yaptığı yeni keşif, metabolizmayı hızlandırarak fazla kilolardan kurtulmayı mümkün kılıyor.
Bu basit adımlar tatilde alınan kiloları hızlıca vermenize yardım ediyor: Tatil dönüşü alınan kiloları vermenin 9 etkili yolu Bu basit adımlar tatilde alınan kiloları hızlıca vermenize yardım ediyor: Tatil dönüşü alınan kiloları vermenin 9 etkili yolu Tatilde alınan kiloları vermek, sağlıklı alışkanlıkları benimsemekle mümkündür. Peki, hangi basit adımlar tatilde alınan kiloları hızlıca vermenize yardım ediyor? İşte, tatil dönüşü alınan kiloları vermenin 9 etkili yolu...
Bel ve baseni inceltiyor, metabolizmayı hızlandırıyor: Hızlıca incelmenize yardımcı olan 7 besin Bel ve baseni inceltiyor, metabolizmayı hızlandırıyor: Hızlıca incelmenize yardımcı olan 7 besin
'Obezite gizli pandemi boyutlarına ulaştı' 'Obezite gizli pandemi boyutlarına ulaştı' İstanbul Üniversitesi İç Hastalıkları ve Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İlhan Satman, son birkaç yılda obezitenin gizli pandemi boyutlarında tüm toplumlarda arttığını söyledi. Satman, "1998 yılında toplumda yüzde 22 civarında olan obezitenin günümüzde yüzde 30’lara çıktığını ve yüzde 31 civarına ulaştığını gördük. Yaptığımız modelleme çalışmalarında 2045 yılına doğru toplumun yüzde 45-50'sinin obeziteli olacağı öngörülüyor" dedi.
Obezite sorunu çığ gibi büyüyor! Türkiye obezite araştırmasında kaçıncı sırada? Obezite sorunu çığ gibi büyüyor! Türkiye obezite araştırmasında kaçıncı sırada? Dünya genelinde obezite, giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Hızlı yaşam tarzları, yanlış beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktiviteden uzaklaşma gibi faktörler, obeziteyle mücadelede önemli bir engel oluşturuyor.