Cumhuriyet
Halsizliği hafife almayın! Uzmanından 5 altın öneri... Halsizliği hafife almayın! Uzmanından 5 altın öneri... Halsizlik, sanıldığının aksine sadece yoğun iş temposunun veya stresin bir sonucu değil, tiroid sorunlarından kansızlığa kadar uzanabilen hastalıkların habercisi olabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, halsizliğin doğru tanı ve yaşam düzeniyle kontrol altına alınabileceğini vurgulayarak, enerjiyi artırmaya yönelik en sık ihmal edilen 5 temel öneriyi anlattı.
Sinsi tehlike anemi: 'Her yorgunluğu iş stresine bağlamayın' Sinsi tehlike anemi: 'Her yorgunluğu iş stresine bağlamayın' Toplumda en sık rastlanan sağlık sorunlarından biri olan anemi (kansızlık), tedavi edilmediğinde kalp sorunlarından gelişim geriliğine kadar ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Eser, uzun süren halsizliğin basit bir yorgunluk olmayabileceğine dikkat çekerek erken tanının önemini vurguladı.
Vücudunuz enerji kaybı yaşıyor olabilir: Sürekli yorgun hissetmenize neden olan 9 gizli etken Vücudunuz enerji kaybı yaşıyor olabilir: Sürekli yorgun hissetmenize neden olan 9 gizli etken Dinlenmenize rağmen geçmeyen halsizlik, her zaman kansızlıkla ilgili olmayabilir. Peki, vücudunuzun enerji kaybı yaşamasına neden olan işaretler nelerdir? İşte, sürekli yorgun hissetmenize neden olan 9 gizli etken...
Kış değil kansızlık üşütüyor: Kan değerlerini yükselten 5 etkili besin Kış değil kansızlık üşütüyor: Kan değerlerini yükselten 5 etkili besin Kansızlıkla mücadelede beslenme büyük bir rol oynar. Demir, folik asit ve B12 açısından zengin gıdalar düzenli tüketildiğinde hem kan değerlerini destekler hem de üşüme şikayetini azaltır. İşte kansızlığa iyi gelen en etkili 5 besin…
Demir eksikliğini gideriyor, yorgunluk ve halsizlik hissini ortadan kaldırıyor: Kansızlığa son veren 6 mucize besin ve beslenme önerileri Demir eksikliğini gideriyor, yorgunluk ve halsizlik hissini ortadan kaldırıyor: Kansızlığa son veren 6 mucize besin ve beslenme önerileri Demir eksikliğini gidermek ve kansızlığa son vermek için beslenme alışkanlıklarında küçük ama etkili değişiklikler yapmak yeterlidir. Peki, demir eksikliğini giderip, yorgunluk ve halsizlik hissini ortadan kaldıran gıdalar nelerdir? İşte, kansızlığa son veren 6 mucize besin ve beslenme önerileri...
Demir eksikliğine son veriyor, cilde canlılık getiriyor: Anemi belirtileri ve anemiye iyi gelen besinler Demir eksikliğine son veriyor, cilde canlılık getiriyor: Anemi belirtileri ve anemiye iyi gelen besinler Kansızlık, yaşam kalitesini düşüren bir sağlık sorunu olabilir, ancak doğru beslenme ile bu durumun önüne geçmek mümkündür. Peki, demir eksikliğine son verip cilde canlılık getiren gıdalar nelerdir? İşte, anemi belirtileri ve anemiye iyi gelen besinler...
Sabah yiyince tüm organları yeniliyor: Kansızlığın sonunu getiriyor, demir emilimini arttırıyor! Sabah yiyince tüm organları yeniliyor: Kansızlığın sonunu getiriyor, demir emilimini arttırıyor! Daha güçlü bir bağışıklık sistemi kazanmak isteyen yurttaşlar doğada yer alan sağlıklı besinlerin hangileri olduğunu araştırıyor. Bu mucizevi besin özellikle sabahları tüketildiğinde vücudu demir gibi sağlam yapıyor.
Uzman: Aşırı kahve tüketimi kansızlığı tetikleyebilir Uzman: Aşırı kahve tüketimi kansızlığı tetikleyebilir Aşırı miktarda kahve tüketiminin sindirim sistemini aşırı uyardığını belirten Diyetisyen Edanur Teksöz ''Kansızlık sorunu bulunan kişilerde ise aşırı kahve tüketimi, besinlerdeki demirin emilimini azalttığından kansızlığı şiddetlendirebilir'' dedi.
Canan Karatay'ın uyarısı gerçekleşti! Çay içmek zehir olacak Canan Karatay'ın uyarısı gerçekleşti! Çay içmek zehir olacak Birçok sağlıklı beslenme önerisiyle adından sıkça söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, bu sefer de çay içmenin zehirli olabileceğini iddia etti. İşte, Canan Karatay'ın uyarısı...
Anemi Nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir? Anemi Nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir? Genelde kadınlarda daha sık görülen anemi hakkında bilgilendirmelerde bulunan Dahiliye Uzmanı Abdulvahap Doğan, rahatsızlığın en yaygın sebebinin demir eksikliği olduğunu söyledi. Anemi belirtilerini ve tedavi yöntemlerini anlatan Doğan, önemli olanın tedavinin yanı sıra düzenli takibin de yapılması gerektiğinin altını çizdi.
Çok üşüyorsanız sebepleri bu hastalıklar olabilir Çok üşüyorsanız sebepleri bu hastalıklar olabilir Havaların soğumasıyla birlikte pek çok insan diğer insanlardan farklı olarak sürekli üşüdüklerini belirtiyor, peki sürekli üşümenin sebebi ne olabilir? Sürekli üşümeye sebep olan hastalıklar nelerdir?
Bu besinler kan pompalıyor: Kansızlığa ne iyi geliyor? Bu besinler kan pompalıyor: Kansızlığa ne iyi geliyor? Sağlığımızın temel taşlarından biri olan kan, vücudumuzun tüm hücrelerine oksijen ve besin taşır. Ancak bazen, kansızlık yani anemi sorunuyla karşı karşıya kalabiliriz. Kansızlık, yorgunluk, halsizlik ve solgun bir cilt gibi semptomlara neden olabilir. Neyse ki, doğal yollarla kansızlığa çare bulmak mümkün.
Uzmanlardan uyarı: 'Alyuvarlar, sıtmanın mutasyonlarına karşı şekil değiştirdi' Uzmanlardan uyarı: 'Alyuvarlar, sıtmanın mutasyonlarına karşı şekil değiştirdi' Sıtmaya yol açan Plasmodium falciparum’un değişen koşullara daha iyi adapte olabilmek için varyantlar gerçekleştirdiğini belirten Doç. Dr. Muhsin Elmas, “Bu süreçte alyuvarlarımız da adaptasyon için yuvarlak olan şekillerini orak şekline dönüştürmüştür. Çünkü alyuvarlar orak şeklini aldığı takdirde Plasmodium falciparum alyuvar içine girememektedir. Yani vücut kötünün iyisi durumu tercih ederek en azından hayatta kalmayı sürdürebilmiştir” dedi.
'Yorgunluğunuzun nedeni kansızlık olabilir' 'Yorgunluğunuzun nedeni kansızlık olabilir' Dahiliye Uzmanı Dr. Mesut Kaldır, vücutta oksijenin taşınmasından sorumlu olan ve halk arasında ‘Kansızlık’ olarak bilinen ‘Anemi’ hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Vücutta kan az olursa ne olur? Kanı en hızlı ne yükseltir? Kan değerleri en hızlı nasıl yükselir? Vücutta kan az olursa ne olur? Kanı en hızlı ne yükseltir? Kan değerleri en hızlı nasıl yükselir? Kansızlık (anemi), kana rengini veren ve oksijenin hücrelere taşınmasını sağlayan protein olan hemoglobinin normal seviyenin altına düşmesi veya alyuvarların sayısının azalması durumuna verilen isimdir. Vücutta kan az olursa ne olur? Kanı en hızlı ne yükseltir? Hızlı kan yapan yiyecekler nelerdir? Kansızlığa evde ne iyi gelir?
Ferritin nedir? Ferritin yüksekliği ve düşüklüğü Ferritin nedir? Ferritin yüksekliği ve düşüklüğü Ferritin nedir? Ferritin düşüklüğü neden olur? Ferritin yüksekliği neden olur? Ferritin yüksekliği ve düşüklüğünün belirtileri nelerdir?