Bacak sağlığında kritik ayrım: Selülit mi, lipödem mi?
Selülit ve lipödem çoğu zaman birbirine karıştırılsa da aslında tamamen farklı durumları ifade eder. Peki, bu durum hakkında bilmeniz gereken temel farklar nelerdir? İşte selülit ile lipödem arasındaki ayrımlar...
Selülit görünümünü azaltmak için her sabah yapılmalı...
Kan dolaşımını hızlandırmak ve lenfatik sistemi harekete geçirmek amacıyla uygulanan "Kuru Fırçalama" (Dry Brushing) tekniğinin, düzenli yapıldığında cilt dokusunu sıkılaştırdığı biliniyor. Banyodan önce kuru cilde uygulanan bu işlemin, deri altındaki toksinlerin atılmasına yardımcı olduğu ve portakal kabuğu görünümünü (selülit) hafiflettiği gözlemleniyor. İşte kuru fırçalama yönteminin sırlar...
Selülit değil lipödem: Tedavi edilmezse ilerliyor!
Kadınların büyük bölümünün lipödem ve selüliti karıştırdığını söyleyen Prof. Dr. Barış Öztürk, “Hastalar, bacak ve basen bölgesindeki düzensiz görünümü kendi kendine ‘selülit’ olarak niteliyor. Bu yanlış yorumlama; yıllar süren denemeler, maddi kayıplar, gereksiz uygulamalar ve inflamasyonun ilerlemesiyle sonuçlanıyor” dedi.
Pürüzsüz bir cildin sırrı mutfağınızda saklı: Selülitle savaşmaya yardımcı olan 6 besin
Dengeli beslenme, bol hareket ve doğru yaşam alışkanlıkları ile daha pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz. Peki, pürüzsüz bir cilt için mutfağınızdan eksik evmemeniz gereken gıdalar nelerdir? İşte, selülitle savaşmaya yardımcı olan 6 besin...
Sıkı bacaklara sahip olmak için 5 doğal çözüm
Sıkı bacaklara sahip olmak için doğal çözümler, sabır ve düzenli uygulama gerektirir. Peki, hangi güzellik tüyolarıyla selülitlere veda edip pürüzsüz bacaklara kavuşabilirsiniz? İşte, sıkı bacaklara sahip olmak için 5 doğal çözüm...
Selülitlerden kurtulmayı sağlayan etkili 7 doğal yöntem
Selülitlerden doğal yollarla kurtulmak sabır ve düzenli bir yaşam tarzı gerektirir. Peki, doğadan gelen hangi mucizelerle portakal görünümüne veda edebilirsiniz? İşte, selülitlerden kurtulmayı sağlayan etkili 7 doğal yöntem...
Selülitle savaşan 6 doğal yöntem
Doğal yöntemlerle hem cildinizi sağlıklı tutabilir hem de selülitlerin görünümünü büyük ölçüde azaltabilirsiniz. Peki, yaza sağlıklı bir ciltle girmenizi sağlayacak çözümler nelerdir? İşte, selülitle savaşan 6 doğal yöntem...
Lenf dolaşımını artırıyor, selülit görünümüne son veriyor: Kuru fırçalama yöntemi ve cilde faydaları
Kuru fırçalama yöntemi, cilt bakım rutininize ekleyebileceğiniz etkili ve doğal bir uygulamadır. Peki, lenf dolaşımını artıran bu yöntem nedir, nasıl uygulanır? İşte, kuru fırçalama yöntemi ve cilde sağladığı faydalar...
Portakal kabuğu görüntüsüne hızlıca son verin: Selülite iyi gelen 6 etkili doğal yöntem
Selülitle başa çıkmak için doğal yöntemleri uygulamak, cildinizin daha sıkı ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olabilir. Peki, portakal kabuğu görüntüsüne hızlıca son vermeniz için yapmanız gerekenler nelerdir? İşte, selülite iyi gelen 6 etkili doğal yöntem...
Selülitlerden kurtulmanın doğal yolları: Mutfakta bulunan sıkı bacakların sırrı
Bacaklardaki selülit görünümünden şikayetçi misiniz? Mutfakta bulunan bazı doğal besinler, selülit ile mücadelede etkili olabilir. İşte bacaklardaki portakal kabuğu görünümünü azaltan ve sıkı bacaklara kavuşmanızı sağlayan mutfak sırları...
Selülit görünümünü azaltan 7 etkili yöntem!
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte selülitler artış gösterebilir ve bu durum bazı insanları endişelendirebilir. Peki, selülitlerle başa çıkmak için uygulayabileceğiniz çözümler nelerdir? İşte selülit görünümünü azaltan 7 etkili yöntem...
Uzmanından selülit ve çatlakları önlemek için düzenli beslenme önerisi
Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekai Kutlubay, selülit ve çatlaklardan kurtulmak için sağlıklı beslenmenin önemine işaret ederek, "Beslenmede mutlaka antioksidanlar yer almalı, yüksek yağ içeren gıdalardan uzak durulmalı, paketli gıdalar ve alkol tüketimi sınırlandırılmalı, taze sebze ve meyvelerden zengin beslenmeye özen gösterilmeli, bol su tüketimine dikkat edilmelidir" dedi.
Kahve telvesini sakın çöpe atmayın! Evde yapacağınız bu karışım 6 haftada sizi selülitlerden kurtaracak...
Selülitlerinden doğal yollarla kurtulmak isteyenler için mucizevi karışımın tarifini Dr. Murat Topoğlu açıkladı.
Selüliti olanlar dikkat! Bu yiyecekleri tüketmeyin...
Selülit sorunu olan bireyleri işlenmiş gıda ve ilave şekerli yiyeceklerden uzak durmaları konusunda uyaran Cilt ve Güzellik Uzmanı Ahmet Akın, selülit oluşumunu azaltabilecek tavsiyelerde bulundu.
Selülit nedir? Selülit neden olur? Selülit nasıl tedavi edilir?
Cilt yüzeyindeki portakal kabuğuna benzeyen düzensiz iniş ve çıkışlarla kendini belli eden estetik bir cilt problemi olan selülit, ciltte yağ hücrelerinin derinin tabakalarının arasına çıkmasından kaynaklanan yumru ve çukur oluşumunu ifade eden bir terimdir. Selülit nedir? Selülit neden olur? Selülit nasıl tedavi edilir?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Anıl Öztürk: 'Selülitten korunmak için somon, ceviz ve badem tüketilebilir'
Sıcak havaların yaklaşmasıyla sık kilo alıp verenler, hareketsiz yaşam sürenler ve sağlıksız beslenenlerin hayatını kâbusa çeviren selülit probleminin toplumda daha görünür hale geldiğini belirten Uzm. Dyt. Anıl Öztürk “Yanlış beslenme alışkanlıklarınızı düzeltip hayatınıza hareket katarak selülitlerinizden kurtulabilirsiniz” dedi.
