Cumhuriyet
Gelecek kaygısı sigara tüketimini arttırıyor Gelecek kaygısı sigara tüketimini arttırıyor Uzmanlara göre gençler, ekonomik belirsizlik ve işsizlik gibi nedenlerle sigarayı rahatlama aracı olarak görüyor. Ancak nikotin kısa vadede kaygıyı azaltırken uzun vadede bağımlılığı ve anksiyeteyi artırıyor.
Anksiyetenin haritası çıkarıldı: Beyin kaygıyı böyle işliyor Anksiyetenin haritası çıkarıldı: Beyin kaygıyı böyle işliyor İngiltere’deki bilim insanları, anksiyeteyi beyinde gözle görünür hale getiren yeni bir yöntem geliştirdi. Stresli durumlarda beynin nasıl tepki verdiğini ölçen bu araştırma, kaygının nasıl işlendiğini ilk kez haritalandırdı.
3 yıl sonra duş alıp, tıraş olmuştu: Barış'a teşhis konuldu! 3 yıl sonra duş alıp, tıraş olmuştu: Barış'a teşhis konuldu! Hatay'da 3 yıla yakın süredir evden çıkmayarak sadece telefonla ve bilgisayarla oynayan ve 3 yılın ardından ilk defa tıraş olup dışarıya çıkan Barış Özbay'a yapılan muayene sonucunda anksiyete ve depresyon tanısı konuldu.
Modern çağın sessiz salgını: 'Anksiyete' Modern çağın sessiz salgını: 'Anksiyete' Uzman Klinik Psikolog İrem Beril Şen, anksiyetenin "çağın sessiz salgını" haline geldiğini belirterek, Türkiye’de 18-24 yaş arası gençlerin neredeyse yarısında orta veya şiddetli düzeyde anksiyete tespit edildiğini açıkladı.
Uzmanı uyardı: 'Okul kaygısı ayrılık anksiyetesine dönüşmesin' Uzmanı uyardı: 'Okul kaygısı ayrılık anksiyetesine dönüşmesin' Okula başlama sürecinde yaşanan kaygı ve duygusal dalgalanmaların doğal olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Deniz Aykol Ünal, çocukların okula adaptasyonunu kolaylaştırmaları için ebeveynlere önerilerde bulundu.
Panik atak yaşayanlar dikkat: 'Saniyeler içinde kötüleşebilir' Panik atak yaşayanlar dikkat: 'Saniyeler içinde kötüleşebilir' Panik atağın, toplumda çok sık duyulan ve çoğu kişide farklı seyreden bir durum olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, "Panik atak; gelip geçici fiziksel bazı belirtilerin, kişi tarafından bir felaket gibi görülmesi neticesinde, saniyeler içinde kötüleşebilir" uyarısında bulundu.
Anksiyete şikâyetleri arttı Anksiyete şikâyetleri arttı Yaşanan ani hava değişiklikleri sadece termometreleri değil, acil servisleri de etkiledi. Geçen yılın aynı dönemine göre acil başvurularında yüzde 20’lik bir artış gözlendi. Uzmanlar, bu durumun özellikle solunum yolu hastalıkları, kalp-damar problemleri ve nörolojik semptomlar gibi rahatsızlıkları tetiklediğini belirtirken acil servislerin kapasiteleri hakkında endişe duyduklarını belirtti.
Anksiyete nedir, nasıl mücadele edebiliriz? Anksiyete nedir, nasıl mücadele edebiliriz? Endişe düşüncelerinize hakimse, farkı anlamanın ve kontrolü ele almanın zamanı geldi. Kaygının nasıl işlediğini ve onu yönetmek için neler yapabileceğinizi öğrenin.
Anksiyeteyi önlüyor, ruh halini iyileştiriyor: Depresyonla savaşan 6 mucize besin Anksiyeteyi önlüyor, ruh halini iyileştiriyor: Depresyonla savaşan 6 mucize besin
Neden modern dünyada uyku sorunları artıyor? Neden modern dünyada uyku sorunları artıyor? Modern yaşamın hızlı temposu, teknoloji bağımlılığı ve stres, uyku düzenimizi alt üst ediyor. Düzensiz ve yetersiz uyku, sadece enerjiyi değil, bağışıklık sisteminden zihinsel sağlığa kadar tüm yaşam kalitesini etkiliyor. Peki uyku düzenimizi etkileyen tüm etkenler neler?
Kaygılarınız düşündüğünüz kadar kötü olmayabilir! Uzmanından açıklama: 'Bir miktar kaygı hayatı uzatıyor' Kaygılarınız düşündüğünüz kadar kötü olmayabilir! Uzmanından açıklama: 'Bir miktar kaygı hayatı uzatıyor' Kitap Fuarı’nda gerçekleşen söyleşide yurttaşlarla bir araya gelen Psikolog Dr. Acar Baltaş, "Hayat karşısındaki tutumumuz bizi belirler. Mesele iyimser olmak değil. İyimserlik, zannedildiği kadar iyi bir şey de değil. Bir miktar kaygı hayatı uzatıyor. Dolayısıyla olumlu tutum önemli. En olumsuz durumda bile ’Şu anda iyi olan ne?’ sorusu önemli. Durumu değiştirmek istiyorsan sahip olduklarına odaklan" dedi.
Anksiyete ve kalp rahatsızlıkları olan kişilere 'kafein' uyarısı Anksiyete ve kalp rahatsızlıkları olan kişilere 'kafein' uyarısı Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Fatma Çelik, anksiyete, uyku bozuklukları ile kalp rahatsızlıkları olan kişilerin kafeini dikkatli kullanması gerektiğini söyledi.
İki kat fazla olabilir! Anksiyete ve Parkinson arasında bağlantı bulundu İki kat fazla olabilir! Anksiyete ve Parkinson arasında bağlantı bulundu Anksiyetesi olan 50 yaş üstü kişilerin Parkinson hastalığına yakalanma olasılığı, anksiyetesi olmayan akranlarına göre iki kat daha fazla olabilir. Washington Post yeni araştırmanın detaylarını yazdı.
Anksiyete iş hayatınızı sabote ediyor olabilir... Anksiyete iş hayatınızı sabote ediyor olabilir... Anksiyete iş hayatınızı çeşitli yollarla sabote ediyor olabilir. Bu beş yoldan uzak durun...
Psikodrama çalışması ile anksiyete bozukluğuna son Psikodrama çalışması ile anksiyete bozukluğuna son İzmir Şehir Hastanesi Psikiyatri Kliniği’nde, anksiyete (kaygı) bozukluğu olan erişkinlerde grup psikoterapisi olan psikodrama çalışması başladı.
Boşanma, çocuklarda anksiyete ve depresyonu tetikliyor Boşanma, çocuklarda anksiyete ve depresyonu tetikliyor Aile dinamiklerini etkileyen bir yaşam olayı olarak, boşanmanın çocuklardaki etkilerine ve bu süreçte dikkat edilmesi gereken noktalara değinen Doç. Dr. Ayhan Erbay, “Boşanma, yetişkinler kadar çocuklar için de anksiyete ve depresyon gibi riskleri tetikliyor. Boşanmış çiftlerin çocuklarının, evliliğini devam ettiren çiftlerin çocuklarına göre yüzde 31 oranında daha fazla kaygı yaşadığı da çalışmalara yansımış” dedi.
Uzmanı açıkladı...Telefonlar kaygıyı ve depresifliği tetikliyor ! Uzmanı açıkladı...Telefonlar kaygıyı ve depresifliği tetikliyor ! Gündelik hayatta en çok kullanılan teknolojik aletler cep telefonları olarak dikkat çekiyor. Cep telefonlarına ayrılan süre ve sosyal medya kullanımı artıkça aslında ruh sağlığı ile ilgili problemlerin gündeme gelmesi kaçınılmaz bir son haline geliyor. Uzmanlara göre cep telefonları kaygı ve depresifliği tetikliyor. Siz de depresif olabilirsiniz...
Uzmanından karne uyarısı: Ailelerin beklentisi çocuklarda performans anksiyetesi oluşturuyor Uzmanından karne uyarısı: Ailelerin beklentisi çocuklarda performans anksiyetesi oluşturuyor Milyonlarca öğrenci 19 Ocak’ta karnelerini alacak. Bu dönemde çocuklar üzerindeki baskı gittikçe artıyor. Öğr. Gör. İrem Yavuz "Ailelerin beklentileri ve çocuklar üzerindeki baskıları çocuklarda performans anksiyetesi oluşturuyor" dedi.
Zerrin Özer'den 'Darülaceze' açıklaması: 'Düşkün ve düşmüş değilim' Zerrin Özer'den 'Darülaceze' açıklaması: 'Düşkün ve düşmüş değilim' Anksiyete ve psikolojik sorunlarla mücadele eden Zerrin Özer, tedavi görmek amacıyla Darülaceze’de bulunan fiziksel tedavi ve rehabilitasyon merkezine yattı. Ünlü sanatçının Darülaceze'ye yatması sonrası yapılan yorumlarla ilgili Özer'den açıklama geldi.
Bu hastalıklar kadınlarda erkeklere göre daha sık görülüyor Bu hastalıklar kadınlarda erkeklere göre daha sık görülüyor Kadınların sağlığı, toplumun temel taşlarından birini oluşturur. Ancak, bu sağlık kadınların yaşam süreçlerinde çeşitli meydan okumalarla karşı karşıya kaldığı bir alanı işaret eder. Bu yazıda, kadınları etkileyen ve genellikle sıklıkla karşılaşılan sağlık sorunlarına odaklanacağız.
Kaygı ve korkularla başa çıkmak için ipuçları Kaygı ve korkularla başa çıkmak için ipuçları Eğitmen ve yazar Sevgi Keleş, “Yaşam süresince kaygı ve korkularımız olması normaldir. Hatta öyle ki kaygı ve korku alanımız olmazsa yaşamımız daha da zor olur" diyerek tavsiyelerde bulundu.
Zor zamanlarda kaygıyla başa çıkmanın anahtarları: Duygusal güç ve esneklik... Anksiyeteyle başa çıkmak Zor zamanlarda kaygıyla başa çıkmanın anahtarları: Duygusal güç ve esneklik... Anksiyeteyle başa çıkmak Modern yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmaya çalışırken, anksiyete gibi duygusal zorluklarla karşı karşıya kalmanız kaçınılmazdır. Anksiyete, günümüzün hızlı tempolu dünyasında giderek artan bir sorun haline gelmiş durumda. Peki, anksiyeteyi avantaja çevirmek mümkün mü?
Ebeveynler dikkat: Çocuklarda görülen psikolojik sorunların belirtileri neler? Ebeveynler dikkat: Çocuklarda görülen psikolojik sorunların belirtileri neler? Günümüzde çocuklarda psikolojik rahatsızlıkların görülme sıklığı alarm verici bir şekilde artıyor. Ebeveynler ve uzmanlar, bu konuda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.
Bu bitkiler strese birebir! İlaç kullanmadan kaygı bozukluğuyla nasıl başa çıkılır? Bu bitkiler strese birebir! İlaç kullanmadan kaygı bozukluğuyla nasıl başa çıkılır? Kaygı bozukluğu ve stres modern yaşamın hızı ve stresi nedeniyle birçok insanı etkileyen yaygın bir psikolojik rahatsızlıktır. Ancak ilaç kullanmadan da kaygı bozukluğunu yönetmek ve başa çıkmak mümkündür.
Dünyada sık görülen psikolojik hastalıklar: Depresyon, anksiyete ve daha fazlası Dünyada sık görülen psikolojik hastalıklar: Depresyon, anksiyete ve daha fazlası Modern yaşamın hızlı temposuyla birlikte, dünya genelinde psikolojik hastalıkların yaygınlığı artıyor. İşte en sık görülen psikolojik rahatsızlıklar ve belirtileri.
Anksiyete etkisi: Fiziksel tepkiler ve bilinçli adımlar Anksiyete etkisi: Fiziksel tepkiler ve bilinçli adımlar Günümüzde hızlı tempolu yaşam, sürekli değişen koşullar ve kişisel beklentiler, birçok insanın anksiyete sorunlarıyla karşılaşmasına yol açıyor. Anksiyete sadece zihni değil bedeni de etkiliyor. Peki bu etkiler nedir ve bunların etkisinin nasıl azaltırız?
Sosyal anksiyete bozukluğunun 6 belirtisine dikkat Sosyal anksiyete bozukluğunun 6 belirtisine dikkat Toplumda sosyal anksiyete bozukluğunun sık görüldüğünü söyleyen Doç. Dr. Taha Can Tuman, "Sosyal anksiyete bozukluğu olan bireyler, bakışları üzerinde hissettiği ve eleştirileceğini düşündüğü ortamlarda aşırı bir anksiyete yaşar, bir yandan da anksiyete belirtilerinin diğer insanlar tarafından fark edilmesinden ve buna bağlı olarak rezil, gülünç duruma düşmekten korkar" dedi.
Dolunay haftasında intihar nedeniyle ölümler önemli ölçüde artıyor Dolunay haftasında intihar nedeniyle ölümler önemli ölçüde artıyor Indiana Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki psikiyatristler, dolunay sırasında intihar nedeniyle ölümlerin arttığını tespit ettiler.
Sosyal fobiye karşı uzmanından öneriler Sosyal fobiye karşı uzmanından öneriler Sosyal fobiye karşı meslektaşlarına, öğrencilere ve velilere önerilerde bulunan Rehberlik Öğretmeni Cemre Baytok, hem sosyal fobinin ne demek olduğunu anlattı hem de belirtilerini ve çözüm önerilerini sundu.