Cumhuriyet
Tiroid değerlerini düzenlemeye yardımcı: Ceviz suyunun vücuda inanılmaz etkileri... Tiroid değerlerini düzenlemeye yardımcı: Ceviz suyunun vücuda inanılmaz etkileri... Omega-3 yağ asitleri ve protein bakımından zengin olan cevizin, sadece kendisi değil suyu da şifa kaynağı... Geceden suda bekletilen cevizin özünü suya bırakmasıyla elde edilen bu kür, özellikle kötü kolesterolü düşürmede ve metabolizmayı hızlandırmada etkili olur...
Yüksek kolesterol genç yaşta da görülüyor Yüksek kolesterol genç yaşta da görülüyor Kolesterol yüksekliği çoğu zaman sessiz ilerliyor, ancak bazı fiziksel işaretler erken uyarı verebiliyor. Uzmanların dikkat çektiği bu belirtiler vücudun farklı noktalarında ortaya çıkabiliyor.
Kolesterolü vücuttan silip atıyor! Kötü kolesterole karşı kalkan görevi gören besinler Kolesterolü vücuttan silip atıyor! Kötü kolesterole karşı kalkan görevi gören besinler Kötü kolesterole karşı sebze ve meyve ağırlıklı beslenme önerisinde bulunan Diyetisyen Serkan Aksoy, “Bamya, havuç, patlıcan, yeşil fasulye, pancar, karnabahar, elma, yulaf, narenciye, avokado ve badem gibi gıdaların düzenli tüketimi, vücudu kötü kolesterole karşı koruyarak kalp ve damar sağlığını iyileştirir” dedi.
Uzmanından kolesterolü dengede tutmanın yolları Uzmanından kolesterolü dengede tutmanın yolları Vücudu derinin altındaki mikroplara karşı korumak, alyuvarları ve sinir dokularını güçlendirmek, vücuttaki su dengesini ayarlamak gibi görevleri olan kolesterolün fazlasının zararı bulunduğunu ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Adem Tatlısu, “Normalde sağlıklı bir yaşam için insan vücudunda belirli miktarda bulunması gereken kolesterolün fazlası önemli hastalıklara neden oluyor" diyerek, kolesterolü dengede tutmanın yollarını anlattı.
Uzmanı uyardı: Sofradan tuzluğu kaldırın Uzmanı uyardı: Sofradan tuzluğu kaldırın Daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için yaşamsal önemi tartışılmaz olan tuzdan vazgeçmenin mümkün olmadığını ancak günlük alımını azaltarak fazlasının getireceği ölümcül sağlık sorunlarından korunmanın mümkün olduğunu belirten Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Murathan Uyar, “İşe sofraya getirilen tuzluğu kaldırmak ve tadına bakmadan yemeğe tuz eklemek huyundan vazgeçmekle başlayın. Tuz alımı kısıtlanırsa, dünyada 2.5 milyon kişinin ölümünün engellenebileceği hesaplanmaktadır” dedi.
Ünlü kardiyolog düşük kolesterol ve sağlıklı bir kalp için düzenli tükettiği 5 gıdayı paylaştı Ünlü kardiyolog düşük kolesterol ve sağlıklı bir kalp için düzenli tükettiği 5 gıdayı paylaştı
Her derde deva Antep fıstığı tüketiminin 14 faydası: Kolestrol, diyabet, şeker hastalığı, damar tıkanıklığı... Her derde deva Antep fıstığı tüketiminin 14 faydası: Kolestrol, diyabet, şeker hastalığı, damar tıkanıklığı... Sevilerek tüketilen kuru yemişlerden biri olan Antep fıstığı, lezzetinin yanı sıra inanılmaz faydalarıyla da biliniyor. İşte, yeterli şekilde tüketildiğinde birçok sağlık sorununun ortaya çıkmasını engelleyen Antep fıstığının 14 faydası...
Uzmanlardan ‘ailesel kolesterol yüksekliği’ uyarısı Uzmanlardan ‘ailesel kolesterol yüksekliği’ uyarısı Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Emre Bozkırlı, ‘ailesel kolesterol yüksekliği’ hastalarının yüzde 90’ının sağlık durumundan habersiz yaşadığını söyledi. Prof. Dr. Bozkırlı, bu hastaların kalp krizi geçirme riskinin 20 kat daha fazla olduğuna dikkat çekti.
Dr. Öztürk: Yüksek kolesterol her 3 kişiden 1’ini etkilese de yeterince tanınmıyor Dr. Öztürk: Yüksek kolesterol her 3 kişiden 1’ini etkilese de yeterince tanınmıyor Türkiye’de her 3 kişiden 1’inde yüksek kolesterol sorunu olduğunu ve hastalığın sinsi ilerlediğini belirten Dr. Mehmet Akif Öztürk, “Yüksek LDL kolesterol zamanla damar duvarında değişiklere neden olarak hedef organ neresi ise oralarda hasara yol açar” diye konuştu. Öztürk, erkeklerde yüksek kolesterole bağlı risklerin 20'li yaşlarda başladığını ve yaşla birlikte arttığına dikkat çekti.