Modern ilişkilerin sessiz düşmanı: Phubbing nedir, nasıl durdurulur?
Uzmanlar, farkında olmadan yapılan telefon kullanımının ilişkilerde ciddi bağlanma sorunlarına yol açtığını ve phubbing adı verilen bu davranış biçiminin ayrılıkları tetiklediğini söylüyor.
Alışkanlık kazanmanın en etkili yolu: 21 gün kuralı
21 gün kuralı, yeni bir alışkanlık edinmek veya olumsuz bir davranışı bırakmak isteyenlerin sıkça başvurduğu en popüler yöntemlerden biridir. Peki, gerçekten 21 günde yeni bir alışkanlık kazanmak mümkün mü? İşte 21 gün kuralının bilimsel dayanakları ve günlük yaşamda uygulanma yolları…
Sıradanlığın başatlığı
Barışçıl, güvenli, insan kaynağı gelişmiş, eşitlikçi, çevre ve doğal kaynakları korunmuş bir dünya hedeflenirken iklim krizine girmiş, çevresi, doğası giderek kirlenen, açlığın, yoksulluğun yaygın olduğu, eşitsizliğin, şiddetin arttığı, kuralsız, düzensiz, güvenli olmayan bir dünyada yaşıyoruz.
Sağlığınızı tehlikeye atıyor, ruh halini olumsuz etkiliyor: Yaşantınızı kötü etkileyen 7 toksik davranış
Toksik davranışlar zamanla birer alışkanlık haline gelebilir ve farkında olmadan yaşam kalitenizi düşürebilir. Peki, ruh halini olumsuz etkileyen hareketler nelerdir? İşte, yaşantınızı kötü etkileyen 7 toksik davranış...
Fazla tüketildiğinde davranış bozukluklarına sebep oluyor, zihinde kaygı yaratıyor: Sinir sistemi üzerinde olumsuz etkilere neden olan 9 besin
Sinir sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasını desteklemek, zararlı besinlerden uzak durmakla mümkündür. Peki, hangi gıdalar davranış bozukluklarına sebep olabilir? İşte, sinir sistemi üzerinde olumsuz etkilere neden olan 9 besin...
Ertelemeye son verin! Bu davranıştan kurtulmanın yolları
Erteleme alışkanlığı, çoğu insanın zamanını etkili kullanmasını engeller. Ancak planlı olmak ve küçük adımlar atmak gibi basit adımlar bu sorundan kurtulmanın yolu olabilir.
Evliliklerin bitmesine neden olan 6 davranış: Bu hareketlerden uzak durun!
Sağlıklı ve uzun ömürlü bir evlilik, çiftlerin birbirlerine gösterdikleri sevgi ve saygı temelinde inşa edilir. Ancak bazı davranışlar, bu temel duyguları zedeleyerek evliliklerin sona ermesine neden olabilir. İşte, evliliklerin bitmesine yol açan 6 kritik davranış!
Araştırma: Beyninizi genç tutmak için bu alışkanlıklardan uzak durun!
Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve zihinsel egzersizler, beyin sağlığını korumanıza yardımcı olur. Peki beynin yaşlanmasına engel olmak ne yapabilirsiniz? İşte, beyin sağlığınızı arttırmak için uzak durmanız gereken davranışlar.
İstanbul'da veli dehşeti... Okulu basıp, öğretmenlere saldırdı!
Beylikdüzü'nde disiplinsiz davranışları nedeniyle kurula sevk edilen öğrencinin velisi, okula gelerek öğretmenlere saldırdı. Darp raporu alan 3 öğretmen şikayetçi olurken Eğitim Bir-Sen üyeleri saldırıyı protesto etti. Yapılan açıklamada, "Olayın hukuki, adli takipçisi olacağız. Bununla ilgili mutlaka bir tutuklama kararı alınması gerekiyor" denildi.
Çocuklarda istenmeyen davranışlar ceza ile çözülebilir mi?
Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, çocuklarda istenmeyen davranışlara ilişkin açıklamalarda bulundu.
Demans hastalığı nedir? Demans belirtileri nelerdir?
60 yaş üstündeki kişilerde en önde gelen yeti kaybı nedeni olan demans hastalığı her 5 yılda bir iki katına çıkmaktadır. Özellikle 65 yaş üstünü etkileyen hastalığın ayrıntılarını derledik. İşte Demans nedir? Demans hastalığı nedir? Demans belirtileri nelerdir?
Başarılı çocuklar yetiştiren 70 ebeveynin 'asla yapmadığı' 4 davranış
Ebeveynlerin çocuklar üzerindeki etkisi, tahmin edildiğinden çok daha büyük olabiliyor. Kitabı için 70 ebeveyn ile görüşen ünlü ebeveyn koçu Margot Machol Bisnow, çalışmasının sonuçlarını paylaştı.
