Değişen beslenme alışkanlıkları besin alerjilerinin görülme sıklığını artırıyor
Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Bozkurt, değişen beslenme alışkanlıklarıyla birlikte besin alerjilerinin giderek arttığını belirterek, bazı alerjik reaksiyonların anafilaktik şoka kadar ilerleyerek hayati risk oluşturabildiği uyarısında bulundu.
Doğal ışıltının anahtarı: Cildinizi baştan yaratan mucizevi 10 besin
Sağlıklı beslenme sadece iç organlarınıza değil, cildinize de doğrudan etki ediyor. Peki, doğal ışıltının anahtarı olarak bilinen gıdalar hangileridir? İşte, cildinizi baştan yaratan mucizevi 10 besin...
Güne zinde başlamak için kahvaltıda tüketmeniz gereken 6 besin
Güne enerjik başlamak için kahvaltınızı doğru besinlerle zenginleştirmek büyük önem taşır. Peki, enerjinizi korumaya yarayan sağlıklı alışkanlıklar nelerdir? İşte, güne zinde başlamak için kahvaltıda tüketmeniz gereken 6 besin...
Her gün tüketmeniz gereken 7 süper gıda
Bağışıklık sisteminizi desteklemek karmaşık formüllerle değil, doğanın sunduğu bu sade ama etkili gıdalarla mümkündür. Peki, bağışıklığı artıran ve güçlendiren besinler nelerdir? İşte, her gün tüketmeniz gereken 7 süper gıda...
Uykuyu destekleyen 9 mucizevi besin
Uyku düzeninizi iyileştirmek için ilk adım, tabağınızı bilinçli bir şekilde hazırlamaktan geçer. Peki, geceleri daha iyi uyumanın sırrı olan gıdalar nelerdir? İşte, uykuyu destekleyen 9 mucizevi besin...
Bağırsak sağlığınız için bu besinleri tüketmeyi ihmal etmeyin: Bağırsak sağlığı için en iyi 8 bitkisel gıda
Bağırsak sağlığı, genel vücut sağlığını doğrudan etkileyen önemli bir unsurdur. Peki, bağırsak sağlığınız için hangi besinleri tüketmeyi ihmal etmemeniz gerekiyor? İşte, bağırsak sağlığı için en iyi 8 bitkisel gıda...
Beyni güçleştiriyor: Hafızayı çelik gibi yapıyor! Zihni keskinleştiren 6 besin!
Hafızanızı belleğinizi ve zihninizi açmak istiyorsanız, her gün sağlıklı besinler tüketebilirsiniz. Bu süper besinler sağlığınızı ve beyin sağlığınızı destekleyerek genç kalmanıza yardımcı oluyor. İşte, hafızayı çelik gibi güçlendiren ve beyni gençleştiren mucizevi besinler...
Öksürük ve burun tıkanıklığına elveda! Gribi 3 damlasıyla yok ediyor
Kış aylarının en büyük sorunlarından biri olan grip hastalığı hayatı zorlaştırırken, kişinin sosyal yaşamını kötüleştiriyor. Bir türlü geçmeyen ve kendini tekrarlayan grip için önemli bir yöntem bulunuyor. İşte gribi 3 damlasıyla yok eden mucize besin...
Kabızlığınız tamamen bitecek! Bağırsakları temizleyen doğal besinler
Uzmanlar kronik kabızlık ve gaz şikayeti olanlara doğal ilaç yerine bitki çaylarını kullanılmasını tavsiye ediyor. Düzenli tüketildiğinde bitki çayları bağırsakları temizliyor. İşte kronik kabızlığa şifa olan doğal bitki çayları...
Muzun bilinmeyen faydaları: Kansere karşı savaşıyor
7'den 70'e herkesin severek tükettiği meyvelerden biri olan muzun kabuğu da kendisi kadar faydalıdır. Çünkü muz kabuğunda da demir, potasyum ve B, K, C vitaminleri bulunuyor. İşte muzun ve muz kabuğunun faydaları...
Canan Karatay'ın dilinden düşmüyordu: İbn-i Sina'nın özel önerisiymiş! Bu besin mucizelere sahip...
Prof. Dr. Canan Karatay verdiği sağlık önerileriyle halk sağlığı hakkında önemli bilgiler veriyor. Modern tıbbın babası olarak anılan İbn-i Sina ile aynı besini öneren Karatay, bu çorbayı tüketenlerin hasta olmayacağını iddia ediyor. İşte o mucizevi besin...
Cinsel gücü arttırmanın en doğal yolu! Kendisi küçük etkisi büyük! Özel hayatınıza mutluluk getirecek...
Doğanın şifalı bitkileri arasında önemli bir yere sahip olan bu mucizevi besin, sadece lezzet verici bir baharat olmanın ötesinde, sayısız sağlık faydası sunan bir hazine. Bu minik besin, cinsel gücü arttırmanın yanında birçok fayda sağlıyor... İşte o mucizevi besin!
Çikolata uzmanı anlattı: Çikolata diye satılan kokoline dikkat!
Çikolata benzeri peynir altı suyundan veya kakao tozundan yapılan kokolin ürününün zararlı olduğuna dikkat çeken Çikolata Uzmanı Elif Aslı Yıldız, "Gerçek çikolata yüzde 100 kakao yağından yapılır. Çikolata diye satılan kokoline dikkat edilmesi gerekir. Bu ürün kakao yerine kakao tozu barındıran çikolata benzeri bir tatlı türüdür"dedi.
'İştah kapatan' 10 besin
'Tokluk' hissini kuvvetlendiren ve sizi saat başı 'buzdolabı kapağını' açmak zorunda bırakmayan yiyecekler mi arıyorsunuz? Bu besinlerle iştahınızı kapamak mümkün...
Sonbaharın meyve ve sebze zenginliğinde neler tüketilmeli, sonbaharda yenmesi gereken yararlı besinler....
