Kış değil kansızlık üşütüyor: Kan değerlerini yükselten 5 etkili besin
Kansızlıkla mücadelede beslenme büyük bir rol oynar. Demir, folik asit ve B12 açısından zengin gıdalar düzenli tüketildiğinde hem kan değerlerini destekler hem de üşüme şikayetini azaltır. İşte kansızlığa iyi gelen en etkili 5 besin…
Kış aylarında üşümeyi durdurarak enerjik kalın: Soğuk havalarda vücut ısısını artıran 5 süper besin
Kış aylarında vücut ısısını artırmak için beslenme büyük bir rol oynar. Peki, soğuk habalarda hangi doğal çözümlerle üşümeyi durdurabilirsiniz? İşte, vücut ısısını artıran 5 süper besin...
Sürekli üşüme hissiyle ortaya çıkıyor, kadınlarda daha sık rastlanıyor: Soğuk hava ve stresin sebep olduğu rahatsızlık
Genellikle kış aylarında görülen bu rahatsızlık, yaşam kalitesini etkileyebilen bir durumdur. Peki, kadınlarda daha sık rastlanan bu hastalık nedir, neden olur? İşte, soğuk hava ve stresin sebep olduğu Raynaud hastalığı ve belirtileri...
Sürekli üşüyorsanız dikkat: 'D vitamini eksikliği ya da kansızlık olabilir'
Farklı hastalıkların üşüme hissi oluşturabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hakani Hazar, “Solunum yolu, mide-bağırsak ve idrar yolu enfeksiyonları, menenjit, hipotiroidi, romatolojik hastalıklar, mineral eksiklikleri, kalp-damar hastalıkları, diyabet, böbrek hastalıkları ve hipotermi üşüme hissi oluşturabilir. Üşüme vücutta yeteri kadar D vitamini bulunmadığında olabilir. Yorgunluk, kemik ve kaslarda güç kaybı, vücut ağrısı, üşüme, uykusuzluk ve yaraların daha geç iyileşmesi görülen semptomlardır” dedi.
Sürekli üşüyenler dikkat! Çok tehlikeli hastalıkların habercisi olabilir
Hava sıcaklıkları normal seviyelerde olsa bile sürekli üşüme hissi yaşıyorsanız bu durum bazı ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. İşte sürekli üşümenin nedenleri ve üşümeye karşı yapılması gerekenler...
Bir türlü ısınamamanızın sebepleri bu rahatsızlıklarda gizli olabilir: Yaz kış üşümenin 7 nedeni
Sürekli üşüme, vücutta farklı sistemlerin dengesiyle ilgili birçok faktörden kaynaklanabilir. Peki, bir türlü ısınamamanızın sebepleri hangi rahatsızlıklarda gizli olabilir? İşte, yaz kış üşümenin 7 nedeni...
‘Sürekli üşüyorum’ diyenler dikkat!
Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği şu günlerde ‘çok üşüyorum’ şikayeti olan kişilere tavsiyede bulunan uzmanlar, üşümenin vücutta farklı hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekiyor. Hastalıkların önüne geçmek için ise tahlil yapılması ve eksik vitaminlerin tamamlanması önem taşıyor.
Sürekli üşümenin 7 nedeni!
Üşüme, vücudun çevredeki ani sıcaklık değişikliklerine tepki olarak cilt, damarlar ve kasların uyumlu bir şekilde kasılıp gevşemesiyle ortaya çıkar. Peki, siz de sürekli üşüyor ve ısınamıyor musunuz? İşte sürekli üşümenin 7 nedeni...
En çok üşüyen burçlar hangileri? Yaz sıcağında herkes terlerken onlar üşüyorlar... Üşümedikleri mevsim neredeyse yok!
Astroloji meraklılarına müjde! Kışın üşüyenleri merak ediyor musunuz? Su elementiyle özdeşleşen bazı burçlar, soğuk havaya karşı daha hassas olabilir. İşte astrolojinin buzlu dünyasında üşüyen burçlar!
