Kalp krizi riskini azaltacak 10 etkili öneri
Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) verilerine göre, her yıl ortalama 17 milyon kişinin kalp ve damar hastalıkları sebebiyle hayatını kaybettiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arif Oğuzhan Çimen, “Ülkemizde ise ölümlerin yaklaşık yüzde 40’ı kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanmaktadır" dedi.
Kalbinizi koruyan beslenme sırları: 7 etkili besin
Kalbinizi korumak ve damar sağlığınızı desteklemek için doğal ve sağlıklı tercihlerle kalp dostu bir beslenme rutini oluşturabilirsiniz. İşte, düzenli tüketildiğinde kalp ve damar sağlığını koruyan 7 besin...
Kardiyoloji uzmanı uyardı: Gece çarpıntısını hafife almayın
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Adnan Köşüş, gece uykudan uyandıran kalp çarpıntılarının hafife alınmaması gerektiğini belirterek, bu durumun ritim bozuklukları, kalp hastalıkları, tiroit sorunları ve stres gibi ciddi sağlık problemlerinin belirtisi olabileceğini söyledi.
Uzmanından kritik uyarı: Ramazanda kalp hastaları için beslenme önerileri
Ramazan ayında kalp hastalarının beslenme konusunda dikkatli olması gerektiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Doğaç Okşen, “İftarda aşırı yemek yemek, özellikle yağlı ve ağır yiyecekler, sindirimi zorlaştırabilir ve kalp üzerinde ek yük oluşturabilir. Sahurda ise, uzun süre tokluk sağlayacak, kan şekerini dengede tutacak yiyecekler tercih edilmelidir. Lifli gıdalar, kompleks karbonhidratlar ve yüksek proteinli yiyecekler idealdir” dedi.
Türkiye kalp krizi kaynaklı ölümlerde Avrupa'da ilk sıralarda: Uzmanı 'kalp sağlığının en büyük düşmanı'nı açıkladı
Türkiye, kalp krizi kaynaklı ölümlerde Avrupa'da ilk sıralarda yer alıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. İsmail Erdoğu, erken teşhis ve zamanında tedavinin hayat kurtardığını vurgulayarak, sigara kullanımı ve sağlıksız yaşam alışkanlıklarının riskleri artırdığını belirtti.
Depresyon kadınları 'Kalp’ten' vuruyor
Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği Genel Sekreteri Doç. Dr. Murat Sargın, kadınlarda depresyonun kardiyovasküler hastalık riskini ciddi şekilde artırdığına dikkat çekti. Depresyonun bireyin yaşam tarzını ve sağlık alışkanlıklarını olumsuz etkilediğini belirten Sargın, bu durumun özellikle kadınlarda kalp ve damar hastalıklarına yol açtığını vurguladı.
Evdeki düşman: Bir kaşığı insan ömründen 10 yıl götürüyor
Margarin, yıllardır mutfaklarda kullanılan bir yağ alternatifi olsa da, sağlığımız üzerindeki etkileri son dönemde tartışmaların odağında. İçerdiği trans yağlar nedeniyle kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere, birçok ciddi sağlık sorununa yol açan margarin, gerçekten ömrümüzden yıllar götürebilir mi?
Uzmanı sıraladı: Aşırı sıcaklarda kalp hastaları için hayat kurtaracak öneriler
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları, en çok kalp hastaları için risk oluşturuyor. Kardiyoloji uzmanı Dr. Aziz Günsel, kalp hastaları için aşırı sıcaklarda hayat kurtaracak önerilerde bulundu.
Uzmanından kalp krizine karşı uyarı: Gençler biraz sakin, yaşlılar hareketli olsun
Son zamanlarda gençlerde kalp krizi geçirme oranında ufak da olsa artış gözlemlediklerini belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Harun Arbatlı, gençlere uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Arbatlı, "Gençler biraz sakin, yaşlılar hareketli olsun" dedi.
'Kalp hastalıklarının gençlerde görülme sıklığı arttı' uyarısı
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, "Son zamanlarda çeşitli faktörler nedeni ile kalp krizi geçirme yaşı da erkene inmiştir. Bu nedenle risk faktörlerinin belirlenmesi, erkenden önlem alınması önem taşımaktadır" açıklamasında bulundu.
Vücudu kağıt gibi katlayan hastalık: Kuadriseps Kontraktürü
İnsanlık olarak ne yazık ki pek çok kişiyi çaresiz bırakan, büyük acılar ve zorluklarla mücadele edilmesine neden olan korkunç hastalıklarla birlikte yaşamak zorundayız. Bu hastalıklardan biri de Kuadriseps Kontraktürü... İşte, vücudu kağıt gibi katlayan hastalık Kuadriseps Kontraktürü hakkında bilgiler...
Eğer bu belirtilere sahipseniz dikkat: Kalp hastası olabilirsiniz!
Tüm hastalıklar gibi kalp hastalığı da aniden ortaya çıkmaz. Bazen size küçük bir sinyal verir veya bir önsezi gösterir. Kalp hastası olabileceğinize dair ipuçlarını derledik.
'20'li yaşlardan sonra kalp ve damar hastalığı artıyor'
Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Klinik Şefi Prof. Dr. Önder Öztürk, pandemi sonrası dijitalleşmenin yaygınlaşması ve Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından 20'li yaşlardan itibaren gençlerde kalp ve damar hastalığının arttığını söyledi. Öztürk, "Günde en az 10 bin adım veya haftada 5 gün 30 dakikalık yürüyüş, kardiyovasküler riskini yüzde 50 azaltabilir" dedi.
Hareketsiz ve tembel yaşam kalp rahatsızlığını tetikliyor
Türkiye’de en sık ölüm nedeni olan kalp ve damar hastalıkları ile mücadelenin en etkili, en kolay ve en ekonomik yolunun, halkı bu hastalığa karşı uyarmak ve motive etmekten geçmesi nedeniyle her yıl Nisan ayının ikinci haftası kalp ve damar hastalıkları konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla ‘Kalp Sağlığı Haftası” olarak kutlanıyor.
Kardiyologlardan 'sağlıklı kalbin' formülü
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Korhan Soylu, sağlıklı bir kalp için ay yiyip, çok hareket edilmesi gerektiğini söylerken, Uzm. Dr. Ahmet Yanık ise hafta 3 gün düşük tempoda yapılan koşunun kalp sağlığına iyi geldiğini ifade etti.
Uzmanlardan kalp ve damar sağlığı için öneriler
Kalp ve damar hastalıklarının beslenme ile yaşam kalitesindeki bozulmaya bağlı geliştiğini söyleyen uzmanlar, aşırı kilodan kaçınmanın, stres yapmamanın, sağlıklı beslenmenin ve düzenli egzersiz yapmanın tedavide çok önemli olduğu uyarısında bulundu.
Bilim insanları duyurdu:
İngiliz Kalp Vakfı tarafından finanse edilen bir proje, genetik kalp kusurları olan gençlerin tedavisinde, kök hücreden üretilen yara bandını andıran yamaların kullanımı hedefleniyor.
Prof. Dr. Prof. Dr. Mehmet Ali Özatik açıkladı: 'Kalp nakli bekleyen bin 351 hasta hayatını kaybedebilir'
Kalp ve damar cerrahisi alanındaki tüm yeni gelişmelerin masaya yatırıldığı kongre 3 bin 300'ün üzerinde hekim, hemşire ve perfüzyonistin katılımı ile yapıldı. Kongre programında 14 ayrı salonda, 208 ayrı oturum, 386 sözel bildiri ve 276 e-poster yer aldı. Kongrede, kalp ve damar cerrahisindeki çok önemli ve ilgi çeken konuların yanı sıra, olgular eşliğinde sık karşılaşılan problemlere ve hastalıklara yaklaşım ile birlikte tıptaki yeni gelişmeler gözden geçirilirken, dünyadaki kalp ve damar cerrahisindeki son gelişmeler, programın ana başlıklarını oluşturdu.
Kalp-damar hastalığı kaynaklı erken ölümler önlenebilir!
Kalp hastalarında tedavi temelinin yaşam tarzı değişiklikleri ve koruyucu tedbirler almak olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin, “Kalp damar hastalıkları nedeniyle meydana gelen erken ölümlerin tamamına yakını önlenebilir niteliktedir” ifadelerini kullandı.
Damar sertliği neden olur? Nelere dikkat edilmeli?
Kalp ve Damar Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Muharrem Arslandağ, damar sertliğine ilişkin önemli uyarı ve açıklamalarda bulundu.
Uzmanı açıkladı: Kalp hastalarına 'Akdeniz diyeti' önerisi
Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Osman Kayapınar kalp hastaları için diyetin sürdürülebilir olması, karışık olmaması, şeker ve yağdan fakir, meyve ve sebze ağırlıklı, tahıllı lifli, trans yağ asitleri veya doymuş yağlar yerine tekil doymamış yağlar, omega-3 yağ asitleri ile yapılması gerektiğini söyledi.
Kalp hastaları dikkat! Uzmanından 'grip aşısı' uyarısı
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Servet Altay, kalp hastalarına grip ve zatürre aşılarını aksatmadan yaptırmaları tavsiyesinde bulundu.
Kalp yetmezliğini tetikleyen sebeplere dikkat
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Uz, kalp yetmezliğini tetikleyen sebepleri anlattı.
Kalp ana damar tıkanıkları ameliyatsız tedavi edilebiliyor
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Korhan Soylu, gelişen araştırmalar ve teknikler sayesinde kalp ana damar tıkanıklarında ameliyatsız tedavi yönteminin mümkün olduğunu belirterek, stent takma işlemini damar içi ultrason görüntüleme sistemi sayesinde ağrısız ve kesi olmadan rahatça yapabildiklerini söyledi.
Doç. Dr. Diken: 'Geç tespit edilen aort hastalıkları hayati risk oluşturuyor'
Kalp ve Damar Cerrahisi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Adem İlkay Diken, geç tespit edilen aort hastalıkların hayati risk oluşturduğunu bildirdi.
'Kalp hastalıkları her zaman belirti vermeyebilir'
29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Karpuz, kalp hastalıklarının en yaygın belirtisinin göğüs ağrısı olduğunu ancak her zaman belirti vermediğini belirterek, “Kalp sağlığında en büyük problemlerden bir tanesi yüksek tansiyon veya yüksek kolesterol. Bu ikisi de hiçbir belirti vermeyebilir” dedi.
'Kalp ritim bozukluğunun en sık belirtisi çarpıntıdır'
Kalp ritim bozukluğuna ilişkin bilgiler veren Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Adem Tatlısu, çarpıntı şikayetinin kardiyoloji poliklinik başvurularının önemli bir kısmını oluşturduğunun altını çizdi. Doç. Dr. Tatlısu, "Ritim bozukluğunun en sık belirtisi çarpıntıdır. Bunun yanı sıra kalp vuruşlarının düzensiz hissedilmesi, baş dönmesi, göz kararması, baygınlık hissi ya da bayılma görülebilir" dedi.
Kalp ve damar hastalıklarına karşı 'Akdeniz usulü beslenme' önerisi
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Servet Altay, kalp ve damar hastalıklarına karşı korunmak için hayvansal gıdaların az, yeşil sebze ve meyvelerin çok tüketildiği Akdeniz tipi beslenmeyi önerdi.
