Vitamin eksikliği ve karın ağrısının nedeni çölyak olabilir!
Çölyak hastalığının halk arasında çocukluk çağı hastalığı olarak bilindiğini ancak her yaşta ortaya çıkabildiğini belirten Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Nevzat Aykut Bayrak, 16 Mayıs Uluslararası Çölyak Günü kapsamında açıklamalarda bulundu.
Sadece birkaç malzemeyle evde glütensiz spoonful tarifi
Evde kolayca hazırlanan, rafine şeker içermeyen ve kaşık kaşık yenilen sağlıklı bir tatlı: glütensiz spoonful son dönemin en pratik lezzetlerinden biri.
Dışı çıtır içi yumuşacık: Glutensiz pişi tarifi
Kızartıldığında kabaran, dışı çıtır içi yumuşacık glutensiz pişi, klasik lezzetten vazgeçmeden sağlıklı alternatif arayanlar için ideal.
İtalyan lezzeti glutensiz focaccia tarifi
İtalyan mutfağının sevilen ekmeği focaccia, glutensiz haliyle de yumuşacık ve lezzetli. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz tarif burada.
Glutensiz beslenenlere özel: Yumuşacık yumurtalı pide tarifi
Klasik pidelerin lezzetinden vazgeçemeyen ama gluten tüketmeyenler için harika bir alternatif. Dışı hafif çıtır, içi yumuşak hamuruyla sofralara güvenle eklenebilecek pratik bir tarif.
Un yok, şeker yok, vicdan azabı yok: Sadece 3 malzemeyle glutensiz fit brownie tarifi
Hem glutensiz hem de oldukça doyurucu olan fit brownie tarifi, yoğun çikolata krizlerini en sağlıklı şekilde bastırmak, kahve yanına suçluluk hissetmeden eşlik etmek için uygun. İşte enfes fit brownie tarifi...
Mide yormayan enfes İtalyan lezzeti: Farinata tarifi
İtalyan mutfağının sade ama etkileyici lezzeti farinata, sadece birkaç malzemeyle hazırlanıyor. İşte, mide yormayan enfes farinata tarifi...
Karabuğday unlu krep tarifi
Karabuğday unlu krep, sadece glutensiz beslenenler için değil; sağlıklı ve doyurucu bir öğün arayan herkes için ideal bir tercihtir. Peki, kahvaltıya kolayca hazırlayabileceğiniz, uzun süre tok tutan bu pratik lezzet nasıl yapılır? İşte, nefis karabuğday unlu krep tarifi...
Glutensiz tarifler yapmak artık çok kolay: İşte beyaz un yerine kullanabileceğiniz 7 glutensiz un!
Glutensiz un kullanmayı tercih edenler için, beyaz un alternatifleri önerilmektedir. Peki, glutensiz tarifler yapmanızı kolaylaştıracak çözümler nelerdir? İşte beyaz un yerine kullanabileceğiniz 7 glutensiz un...
Glutensiz badem unlu çikolatalı kurabiye tarifi!
Amerika’nın ünlü çikolatalı kurabiyesi chocolate chip cookies’in glutensiz badem unu ile yapılmış tarifini denemek istemez misiniz? İşte nefis ve daha sağlıklı tarifi…

