Beynimiz 30’lu yaşlarda küçülmeye başlıyor
Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Seçkin, insan beyninin 30’lu yaşlardan itibaren küçülmeye başladığını belirterek, Alzheimer ve demanstan korunmak için "bilişsel rezervi" artırmanın hayati önem taşıdığını vurguladı. Egzersizin beyin onarımındaki gücüne dikkat çeken Seçkin, 60’lı yaşların sanılanın aksine beynin muhakeme ve bilgelik zirvesi olduğunu ifade etti.
Beyin, bilincimiz kapalıyken bile öğrenmeyi sürdürebiliyor
ABD'de yapılan araştırma, beynin genel anestezi altında bile duyduğu kelimeleri anlamlandırmaya ve dil öğrenmeye devam edebileceğini ortaya koydu.
Beynin 'temizlik ekibi' yeniden programlandı
Bilim dünyası, Alzheimer hastalığının ilerlemesini durdurabilecek devrim niteliğinde bir keşfe imza attı. Yapılan araştırmalar, beyindeki tek bir proteinin engellenmesiyle savunma sisteminin "temizlik" moduna geçtiğini ve hafıza kaybına neden olan zehirli plakları yok ettiğini ortaya koydu.
Zihninizi dinç tutmanın formülü: Yaşla birlikte gelen zihinsel yavaşlamaya karşı 8 alışkanlık
Yaş ilerledikçe yalnızca beden değil, beyin de değişime uğrar. Ancak doğru yaşam alışkanlıklarıyla hafıza kaybını yavaşlatmak, zihinsel performansı desteklemek ve beyni yaşlanmaya karşı korumak mümkün olabilir. İşte yaşla birlikte gelen zihinsel yavaşlamaya karşı 8 alışkanlık...
Yüzleri rahatça hatırlarken, neden isimleri hatırlamak bu kadar zor olur?
Bilim insanlarına göre beynimiz, yüzleri tanımak için özel bir bölgeye sahipken isimleri sadece rastgele birer etiket olarak görüyor.
Bira ile ilgili şaşırtıcı araştırma: Beyin sağlığını destekleyebilir
Saygın bir tıp dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, biranın beyin gelişimi ve bağışıklık sistemi için kritik öneme sahip B6 vitamini bakımından zengin olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, alkolsüz birada bu oranların daha yüksek olduğunu saptarken, alkolün beraberinde getirdiği sağlık riskleri konusunda da önemli uyarılarda bulundu.
Beyninizin neden tek bir şeye ihtiyacı var?
Aynı anda hem e-postalarınızı kontrol edip hem de bir rapor yazabileceğinizi düşünüyorsanız, aslında beyninizi yavaşlatıyorsunuz. Bilişsel psikologlar, insan beyninin "çoklu görev" yapamadığını, sadece görevler arasında çok hızlı geçiş yaptığını ve her geçişte "dikkat kalıntısı" adı verilen bir verimlilik kaybı yaşadığımızı ortaya koydu.
Beyin hakkında bildiklerinizi unutun: Gelişmeye devam ediyor!
Bilim dünyasında uzun yıllar hakim olan "beyin gelişimi çocuklukta tamamlanır" tezi çürüdü. Nörobilim Uzmanı Öğr. Gör. Derya Murat Özgün, beynin yaşam boyu kendini yenileyebilen "nöroplastisite" özelliğine dikkat çekerek, zihni aktif tutmanın sinir ağlarını nasıl güçlendirdiğini anlattı.
Bilim açıklıyor: Neden uygunsuz anlarda gülme krizine giriyoruz?
En ciddi törenlerde veya derin sessizliğin hakim olduğu ortamlarda aniden gelen ve durdurulamayan gülme krizleri, sanılanın aksine bir nezaket sorunu değil, beynin karmaşık bir savunma mekanizması. Bilim insanları, "kilise kahkahası" olarak adlandırılan bu fenomenin, prefrontal korteks ile limbik sistem arasındaki bir güç savaşından kaynaklandığını ortaya koyuyor.
Yapay zekâ düşünüyor, öğreniyor
Önce üretken yapay zekâ programlarının yaratacağı işsizlik üzerine biraz daha bilgi...
Basit bir refleks değil: Esnemenin beyindeki gizli etkisi bulundu
Avustralya’da yapılan yeni bir araştırma, esnemenin beyin sıvısı hareketini düşündüğümüzden farklı şekilde etkilediğini ortaya koydu.
Bilim dünyasını şaşırtan bulgu: Beynimiz geleceği görebiliyor
Bilim insanları, beynin hafıza ve öğrenmeden sorumlu bölgesi hipokampusun yalnızca geçmişi depolamadığını, deneyimlerden yola çıkarak geleceğe ilişkin tahminler de ürettiğini ortaya koydu. Keşif, hafıza bozukluklarının anlaşılmasında yeni bir kapı aralıyor.
Esneme ve beynimiz arasındaki bağlantı: Neden bu kadar bulaşıcı?
Esnemek, hem bizler hem de diğer hayvanlar için sık karşılaşılan bir eylem olmasına rağmen, hala tam olarak ne sebeple bulaşıcı olduğu anlaşılamadı. Uzmanlar, esnemenin empatiyle bağlantılı olabileceğini öne sürüyor.
Beslenme alışkanlıklarını değiştiren gerçek: Beyniniz mi aç yoksa mideniz mi?
Gün içinde aniden gelen yeme isteği, tatlı krizleri ya da tok olmanıza rağmen bir şeyler atıştırma arzusu çoğu kişinin ortak deneyimidir. Peki bu isteklerin kaynağı gerçekten mide mi, yoksa beyin mi?
Hiçbir şeye odaklanamıyorsanız dikkat! Bir dakikalık test beyin sağlığınızı ele veriyor
Uzun süre odaklanamamak, film izlerken bile telefona yönelmek ya da basit kelimeleri hatırlamakta zorlanmak, modern yaşamın kaçınılmaz sonucu gibi görülüyor. Ancak uzmanlara göre bu durum her zaman masum değil. Uzmanlar, yalnızca bir dakikada uygulanabilen basit bir testle beynin alarm verip vermediğinin anlaşılabileceğini söylüyor.
Burun akıntısı uzun sürdüyse dikkat: Beyin sıvısı kaçağı olabilir!
Üç haftadan uzun süren burun akıntısı masum bir soğuk algınlığı belirtisi olmayabilir. Uzmanlar, bu durumun beyin sıvısı kaçağı, tümör, alerji ya da reflü gibi ciddi nedenlere işaret edebileceği uyarısında bulunuyor. İşte ayrıntılar...
Yaşlanmayı kontrol altına almak mümkün mü? Beyindeki güç kaybı ile ilişkisi
ABD’deki California Üniversitesi Riverside (UC Riverside) bünyesinde yürütülen yeni bir nörobilim çalışması, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan kas gücü kaybının beyindeki belirli bir nöral bölgeyle doğrudan ilişkili olabileceğini ortaya koydu.
Sürekli yanlış karar verenler dikkat! Hatalarınızın sorumlusu beyniniz mi?
Biyolojik bir döngüye hapsolmuş olabilir misiniz? Yeni bir araştırma, tekrarlayan hataların ardında irade zayıflığından ziyade beynin ödül sinyallerini işleme biçimi olduğunu ortaya koyuyor.
Cinsel ilişki sonrasında korkutan gerçek: Zihin yeni anı oluşturamıyor
Uzmanlar, bazı kişilerde cinsel ilişki sonrası ortaya çıkan ani hafıza kaybı vakalarının tıp dünyasında hâlâ açıklanamayan bir fenomen olduğunu belirtiyor. Transient global amnesia (geçici küresel amnezi) adı verilen bu durum, bireyin tüm bilişsel fonksiyonları yerindeyken kısa süreliğine yeni anı oluşturamamasına yol açıyor.
Beyin ameliyatlarında atılan bir doku Alzheimer için umut olabilir mi?
BBC sağlık ve bilim muhabiri James Gallagher, Alzheimer hastalığının bilimsel olarak tedavi edilmesinin mümkün olup olmadığını araştıran bir ameliyata tanıklık ediyor.
Hormonların günlük ritmi: Erkeklerin beyni akşam küçülüyor
Yeni bir araştırma, erkek beyninin hormon seviyelerindeki dalgalanmalara bağlı olarak gün içinde hacimsel değişimler gösterebildiğini ortaya koydu.
Uzmanı uyardı: Kısa video bağımlılığı psikolojik sorunlara yol açıyor
Sosyal medyada yaygınlaşan kısa videolar, dikkat ve motivasyon kaybına yol açtığını belirten uzmanlar, kısa video bağımlılığının günlük yaşamı olumsuz etkilediğini vurguluyor.
Bu işaretlere dikkat: Beyin tümörünün habercisi olabilir!
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Cevdet Gökçek, beyin tümörlerinde baş ağrısı, kusma ve nöbet gibi belirtilerin erken tanı açısından kritik öneme sahip olabileceğini belirtti.
Kim Kardashian’ın beyin taramasında 'düşük aktivite' tespit edildi
Kim Kardashian’ın beyin taramasında küçük bir anevrizma ve frontal lobda düşük aktivite tespit edildi; doktorlar, ciddi bir sağlık riski olmadığını, yaşam tarzı düzenlemesinin önemini vurguladı.
Beyin 32 yaşında 'yetişkin moduna' geçiyor
Cambridge Üniversitesi’nin araştırması, beynin hayat boyu değişimini haritalandırdı; 9, 32, 66 ve 83 yaşları, sinir bağlantılarında kritik dönüm noktaları olarak belirlendi.
Uzmanlardan kritik uyarı: '6 saatten az uyku Alzheimer riskini artırıyor'
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Bozkurt, "Günde 6 saatin altında uyku, amiloid-beta birikimini ve beyin iltihabını artırır. Alzheimer riski 2-3 kat yükselir" dedi.
Sabah başlayan baş ağrılarına dikkat!
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hakan Emmez, sabah saatlerinde artan ve gün içinde şiddetlenen baş ağrılarının beyin tümörünün ilk belirtilerinden biri olabileceğini söyleyerek, “Beyin tümörleri her zaman kötü huylu değildir ancak yerleşim yerine bağlı olarak ciddi nörolojik kayıplara yol açabilir. Bu nedenle erken tanı, tedavi başarısında ve kalıcı hasarların önlenmesinde kritik rol oynar,” dedi.
