stres haberleri Cumhuriyet'de! En güncel ve son dakika stres haberlerini öğrenmek için Cumhuriyet'in stres sayfasından takip edebilirsiniz...

Sizi iyi hissettireceği kanıtlanmış beş farklı egzersiz

Sizi iyi hissettireceği kanıtlanmış beş farklı egzersiz
Kaygıyı azaltıyor, beyin sağlığına iyi geliyor: Stresle savaşan mucize bitki

Kaygıyı azaltıyor, beyin sağlığına iyi geliyor: Stresle savaşan mucize bitki
Günlük hayatın getirdiği yükleri hafifletin: Stres yönetimi yapabilmenin 8 etkili yolu

Günlük hayatın getirdiği yükleri hafifletin: Stres yönetimi yapabilmenin 8 etkili yolu
Stresle kolayca başa çıkabilen 5 burç: Bu burçlar kaygılarını yenebilme konusunda adeta birer uzman olmuş...

Stresle kolayca başa çıkabilen 5 burç: Bu burçlar kaygılarını yenebilme konusunda adeta birer uzman olmuş...
Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirerek strese son verin: Zihninizi sakinleştirecek 9 etkili yöntem

Ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirerek strese son verin: Zihninizi sakinleştirecek 9 etkili yöntem
Gerçekçi düşünmek: Pozitif düşünmek zorunda mısınız?

Gerçekçi düşünmek: Pozitif düşünmek zorunda mısınız?
Stres kalp sağlığını nasıl etkiliyor? Kalp sağlığını korumak için yaşam tarzı değişiklikleri şart!

Stres kalp sağlığını nasıl etkiliyor? Kalp sağlığını korumak için yaşam tarzı değişiklikleri şart!
Sürekli stresli olan 5 burç: Bu burçlar en küçük olayları dahi fazlasıyla kafaya takıyor...

Sürekli stresli olan 5 burç: Bu burçlar en küçük olayları dahi fazlasıyla kafaya takıyor...
Günlük hayatınızı daha huzurlu hale getirin: Stresle savaşan 7 süper meyve

Günlük hayatınızı daha huzurlu hale getirin: Stresle savaşan 7 süper meyve
Araştırma: Çocukluk çağındaki stresi sperminizde iz bırakıyor

Araştırma: Çocukluk çağındaki stresi sperminizde iz bırakıyor
Uzmanlardan çarpıcı araştırma: Kiracı olmak psikolojiyi bozuyor!

Uzmanlardan çarpıcı araştırma: Kiracı olmak psikolojiyi bozuyor!
2024'te psikologların danışanları en çok kadınlar oldu

2024'te psikologların danışanları en çok kadınlar oldu
Kronik stres cilt sağlığını tehlikeye atıyor: Stresin ciltte sebep olduğu 5 sağlık sorunu

Kronik stres cilt sağlığını tehlikeye atıyor: Stresin ciltte sebep olduğu 5 sağlık sorunu
Bu gıdalar gergin geçen bir günün ardından sakinleşmenize yardımcı oluyor: Strese iyi gelen 10 etkili besin

Bu gıdalar gergin geçen bir günün ardından sakinleşmenize yardımcı oluyor: Strese iyi gelen 10 etkili besin
Soğuk havaların ruh sağlığınızı etkilemesine izin vermeyin: Kış aylarında stresle başa çıkmanın 8 etkili yolu

Soğuk havaların ruh sağlığınızı etkilemesine izin vermeyin: Kış aylarında stresle başa çıkmanın 8 etkili yolu
Zihininizi güçlü tutup, stres seviyenizi en aza indirin: Mental sağlığınız için düzenli olarak yapmanız gereken 10 davranış

Zihininizi güçlü tutup, stres seviyenizi en aza indirin: Mental sağlığınız için düzenli olarak yapmanız gereken 10 davranış
Kalp krizine sebep oluyor, ölüm riskini artırıyor: Stres seviyesini yükselten 8 davranış

Kalp krizine sebep oluyor, ölüm riskini artırıyor: Stres seviyesini yükselten 8 davranış
Stresle başa çıkamayan 5 burç: Bu burçlar gergin ortamlarda bir türlü sakinliğini koruyamıyor...

Stresle başa çıkamayan 5 burç: Bu burçlar gergin ortamlarda bir türlü sakinliğini koruyamıyor...
Kaygıyı azaltıyor, bedeninizin ve zihninizin rahatlamasına yardımcı oluyor: Stresi azaltan 7 etkili besin

Kaygıyı azaltıyor, bedeninizin ve zihninizin rahatlamasına yardımcı oluyor: Stresi azaltan 7 etkili besin
Stresle başa çıkmanın etkili yolu: Nefes egzersizleri ile rahatlayın

Stresle başa çıkmanın etkili yolu: Nefes egzersizleri ile rahatlayın
Stresin ilişkinize zarar vermesini bu yöntemlerle önleyin: İlişkiniz sizi kaygılı hissettirdiğinde uygulamanız gereken 7 adım

Stresin ilişkinize zarar vermesini bu yöntemlerle önleyin: İlişkiniz sizi kaygılı hissettirdiğinde uygulamanız gereken 7 adım
Doğal mucizeler ile kaygı ve yorgunluğu geride bırakın: Strese iyi gelen 8 şifalı bitki çayı

Doğal mucizeler ile kaygı ve yorgunluğu geride bırakın: Strese iyi gelen 8 şifalı bitki çayı
Bu etkenler mutsuz hissetmenize sebep oluyor: Sürekli stresli ve mutsuz hissetmenizin 7 nedeni

Bu etkenler mutsuz hissetmenize sebep oluyor: Sürekli stresli ve mutsuz hissetmenizin 7 nedeni
Stresle baş etmenize yardımcı olacak 5 gıda

Stresle baş etmenize yardımcı olacak 5 gıda
Günlük rutininizi güçlendirerek motivasyonunuzu artırın: Pazartesi sendromunu atlatmanın 6 etkili yolu

Günlük rutininizi güçlendirerek motivasyonunuzu artırın: Pazartesi sendromunu atlatmanın 6 etkili yolu
Para endişesiyle yaşayan burçlar: Finansal stresin zirvesinde 3 burç...

Para endişesiyle yaşayan burçlar: Finansal stresin zirvesinde 3 burç...
Uykusuzluk ve sinire sebep oluyor: Vücudunuzda strese sebep olan 6 vitamin eksikliği

Uykusuzluk ve sinire sebep oluyor: Vücudunuzda strese sebep olan 6 vitamin eksikliği
Aşırı trafik kısırlık mı yapıyor? Üreme sağlığını tehdit eden gizli tehlikeler

Aşırı trafik kısırlık mı yapıyor? Üreme sağlığını tehdit eden gizli tehlikeler
Uzmanlar, çocuğu okula yeni başlayan ailelerin neler yapması gerektiğini anlattı:

Uzmanlar, çocuğu okula yeni başlayan ailelerin neler yapması gerektiğini anlattı:
Stresle başa çıkmanın en kolay yolu! Meditasyonun 5 şaşırtıcı faydası

Stresle başa çıkmanın en kolay yolu! Meditasyonun 5 şaşırtıcı faydası