Cumhuriyet
Uzmanlardan açık havada çalışanlara hayati uyarılar! Uzmanlardan açık havada çalışanlara hayati uyarılar! TTB İşçi Sağlığı ve İşyeri Hekimliği Kolu Yürütme Kurulu üyesi Dr. Figen Şahpaz, aşırı sıcaklarda açık havada çalışan emekçilerin ciddi risk altında olduğunu belirterek gerekli önlemler alınmadığı takdirde sıcağa bağlı ölümlerin artabileceği uyarısında bulundu.
Yazın gözde lezzetlerine dikkat Yazın gözde lezzetlerine dikkat Yaz aylarında artan sokak lezzetleri ve hızlı tüketim ürünleriyle birlikte gıda hijyeni yeniden gündeme geldi. Uzmanlar, özellikle sıcak havalarda et, süt ve deniz ürünlerinin uygun koşullarda saklanmamasının ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğini belirterek, gıda kaynaklı enfeksiyonlara karşı uyarıyor.
Sağlık hazırlığını ihmal etmek tatili hastanede bitirebilir Sağlık hazırlığını ihmal etmek tatili hastanede bitirebilir Yaz sezonuyla birlikte artan seyahat planlarına karşı uzmanlar, özellikle yurtdışı tatillerinde gidilecek ülkeye özgü hastalık risklerinin araştırılması ve gerekli aşıların yaptırılması gerektiğini vurguluyor.
‘Sessiz katil’ kapıda ‘Sessiz katil’ kapıda Cumhuriyet yazarı ve Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Saltık, sıcak hava dalgalarına karşı uyardı. Aşırı sıcakları 'sessiz katil' olarak tanımlayan Saltık, konunun yalnızca hava durumu başlığı altında ele alınamayacağını belirterek, “Artık yapısal bir halk sağlığı kriziyle karşı karşıyayız” dedi.
Yaşlılar ve kronik hastalar için kritik sıcaklık uyarısı Yaşlılar ve kronik hastalar için kritik sıcaklık uyarısı Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte uzmanlar, özellikle yaşlı bireyler ve kronik hastalığı bulunan kişiler için kritik uyarılarda bulunarak günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkılmaması gerektiğini vurguladı.
'Bireysel korunma esastır' 'Bireysel korunma esastır' Veteriner hekim Levent Aydın, kenelerin 200’den fazla patojeni taşıdığını belirterek riskli alanlarda kişisel kontrolün önemine dikkat çekti.
Yaz mevsimi bitmeden mutlaka yapmanız gereken 10 aktivite Yaz mevsimi bitmeden mutlaka yapmanız gereken 10 aktivite Yaz bitmeden bu aktiviteleri hayatınıza dahil ederek hem sevdiklerinizle unutulmaz anılar biriktirebilir hem de yeni deneyimlerle ruhunuzu besleyebilirsiniz. İşte, yaz bitmeden yapmanız gereken, hem ruhunuza hem de bedeninize iyi gelecek aktiviteler...
Yaz aylarında sineklerden kurtulmanın 7 doğal yolu Yaz aylarında sineklerden kurtulmanın 7 doğal yolu Doğal ve çevre dostu yöntemlerle yaz aylarını daha konforlu ve sağlıklı geçirebilirsiniz. Peki, kimyasal kullanmadan sinek ısırıklarıyla vedalaşmanızı sağlayan etkili çözümler nelerdir? İşte, yaz aylarında sineklerden kurtulmanın 7 doğal yolu...
Sıcaklar egzamanızı tetiklemesin: 5 etkili öneri! Sıcaklar egzamanızı tetiklemesin: 5 etkili öneri! Yaz mevsiminde egzamalı bireylerin yaşam kalitesini korumaları için bazı önlemler önem taşıyor. Uzm. Dr. Salih Küçükoğlu, yaz aylarında egzama şikâyetlerinin kontrol altına alınmasına yardımcı olabilecek beş öneriyi paylaştı.
Tatildeyken cilt sağlığını korumanın 7 etkili yolu Tatildeyken cilt sağlığını korumanın 7 etkili yolu Yaz tatili boyunca cildinize gereken özeni gösterdiğinizde, sadece güzel anılarla değil; sağlıklı ve ışıldayan bir ciltle eve dönersiniz. Peki, bu etkilerden korunarak sağlıklı ve canlı bir ciltle tatili tamamlamak mümkün mü? İşte, yaz tatilinde cilt sağlığını korumanın ve bakım rutininizi güçlendirmenin 7 etkili yolu...
Yaz mevsiminin bunaltıcı havasıyla baş etmenin 8 etkili yolu Yaz mevsiminin bunaltıcı havasıyla baş etmenin 8 etkili yolu Yaz mevsimini sağlıklı ve keyifli geçirmek istiyorsanız, sıcak havalara karşı önleminizi erkenden almanız şarttır. Peki, bunaltıcı yaz sıcaklarıyla sağlıklı ve etkili şekilde nasıl başa çıkılır? İşte, sizi ferahlatacak 8 pratik yöntem...
Güneşlenirken sık yapılan 7 hata Güneşlenirken sık yapılan 7 hata Güneşin faydaları kadar zararları da olduğunu unutmadan, doğru bilgilerle hareket etmek cilt sağlığınızı korumanızda büyük rol oynar. Peki, bronzlaşmak isterken cildinizi yaşlandıran yanlış davranışlar nelerdir? İşte, güneşlenirken sık yapılan 7 hata...
Evcil hayvanlarınızı yaz sıcaklarından korumak için 7 etkili yöntem Evcil hayvanlarınızı yaz sıcaklarından korumak için 7 etkili yöntem Yaz sıcaklarında evcil hayvanlarınızın sağlığını korumak, onların mutluluğu kadar sizin iç huzurunuz açısından da çok önemlidir. Peki, patili dostlar için serinletici tavsiyeler nelerdir? İşte, evcil hayvanlarınızı yaz sıcaklarından korumak için 7 etkili yöntem...
Yaz aylarında sindirimi kolaylaştıran 8 mucize gıda Yaz aylarında sindirimi kolaylaştıran 8 mucize gıda Yaz aylarında beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmek, sağlıklı ve dengeli bir yaz geçirmek için büyük önem taşır. Peki, sıcak havalarda midenizi korumanız için sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken besinler hangileridir? İşte, yaz aylarında sindirimi kolaylaştıran 8 mucize gıda...
Uzmandan yaz ayları için beslenme uyarısı: 'Su tüketimini artırın, hafif öğünleri tercih edin' Uzmandan yaz ayları için beslenme uyarısı: 'Su tüketimini artırın, hafif öğünleri tercih edin' Diyarbakır İl Sağlık Müdürlüğü'nden uzman, yaz ayının aşırı sıcak günleri için su tüketiminin artırılmasını tavsiye ederek beslenme önerilerinde bulundu.
Sıcak havalarda rahat bir uyku için 7 doğal çözüm Sıcak havalarda rahat bir uyku için 7 doğal çözüm Yaz gecelerinde kaliteli bir uyku için doğanın sunduğu basit yöntemlerden faydalanabilirsiniz. Peki, yaz aylarında gece boyu serinliği nasıl koruyabilirsiniz? İşte, sıcak havalarda rahat bir uyku için 7 doğal çözüm...
Ankara’da barajlar alarm veriyor! Ankara’da barajlar alarm veriyor! Yaz aylarının gelmesiyle birlikte yurdun dört bir yanında hava sıcaklıkları da artışa geçti. Yağışların azalması, artan sıcaklıklar, buharlaşma nedeniyle barajlardaki su seviyesi alarm veriyor. Başkent Ankara’da da barajlardaki doluluk oranı son üç yılın en düşük su seviyesine ulaştı.
Sıcak havalarda sağlıklı kalmanın 7 etkili yolu Sıcak havalarda sağlıklı kalmanın 7 etkili yolu Yaz mevsimi; deniz, güneş ve eğlenceyle dolu olsa da, vücudu ihmal etmek büyük riskler doğurabilir. Peki, yaz aylarında vücudunuzu nasıl serin tutarak dinç kalabilirsiniz? İşte, sıcak havalarda sağlıklı kalmanın 7 etkili yolu...
Yaz sıcakları tehlike saçıyor: Uzmanından öneriler Yaz sıcakları tehlike saçıyor: Uzmanından öneriler Prof. Dr. Ahmet Saltık, açık alanda çalışanların beyin kanaması riskiyle karşı karşıya olduğunu belirtti. Güneş gözlüğü ve şapka önerisinde bulunan Saltık, "Sıvı ve tuz kaybı için hafif tuzlu ayran içilmeli" dedi.
Yaz sıcaklarını hafifleten 8 doğal yöntem Yaz sıcaklarını hafifleten 8 doğal yöntem Yazın bunaltıcı sıcaklarına karşı çözüm ararken ilk akla gelen klima olabilir. Peki, doğanın serinletici gücüyle ferahlamanız için uygulamanız gereken adımlar nelerdir? İşte, yaz sıcaklarını hafifleten 8 doğal yöntem...
Yaz aylarında serin tutan 7 giysi önerisi Yaz aylarında serin tutan 7 giysi önerisi Yazın konforlu olmanın yolu yalnızca klimalardan geçmez; giydiğiniz kıyafetlerin kumaşı, rengi ve kesimi de en az hava sıcaklığı kadar önemlidir. Peki, sıcak havaların tadını terlemeden çıkarmanız için dikkat edebileceğiniz tüyolar nelerdir? İşte, yaz aylarında serin tutan 7 giysi önerisi...
Yaz aylarında cilt bakımı için 7 altın öneri Yaz aylarında cilt bakımı için 7 altın öneri Yaz aylarında yapılan doğru cilt bakımı, sadece güzel bir görünüm değil, aynı zamanda uzun vadede sağlıklı bir cilt yapısı kazandırır. Peki, güneşin tadını cildiniz bozulmadan çıkarabilmek içn uygulamanız gereken adımlar nelerdir? İşte, yaz aylarında cilt bakımı için 7 altın öneri...
Yaz aylarında telefonunuzu aşırı sıcaktan korumanın 9 etkili yolu Yaz aylarında telefonunuzu aşırı sıcaktan korumanın 9 etkili yolu Telefonlar, yazın kavurucu sıcağında en az insanlar kadar dikkat ve koruma ister. Peki, güneşin altında teknolojik ürünlerinizi koruyabileceğiniz öneriler nelerdir? İşte, yaz aylarında telefonunuzu aşırı sıcaktan korumanın 9 etkili yolu...
Yaz aylarında evinizi serin tutmanın 8 doğal ve enerji dostu yolu Yaz aylarında evinizi serin tutmanın 8 doğal ve enerji dostu yolu Sadece birkaç basit değişiklikle evinizi yazın çok daha yaşanabilir hale getirebilir, klima kullanmadan serin kalabilirsiniz. Peki, yazın tasarruf ederek serin kalmanızı sağlayacak öneriler nelerdir? İşte, yaz aylarında evinizi serin tutmanın 8 doğal ve enerji dostu yolu...
Yazın kaçınmanız gereken 8 cilt bakım hatası Yazın kaçınmanız gereken 8 cilt bakım hatası Yaz aylarında yapılan basit cilt bakım hataları, uzun vadede ciddi cilt problemlerine yol açabilir. Peki, güneşin tadını çıkarırken cilt lekelerine yol açmamak için dikkat etmeniz gerekenler nelerdir? İşte, yazın kaçınmanız gereken 8 cilt bakım hatası...
Güneş kremini doğru kullanmanın püf noktaları Güneş kremini doğru kullanmanın püf noktaları Güneş kremi kullanımı, cilt sağlığını korumanın en etkili yollarından biridir. Peki, yaz boyu sağlıklı bir cilt için kaçınmanız gereken yaygın hatalar nelerdir? İşte, güneş kremini doğru kullanmanın püf noktaları...
Güneş gözlüğü alırken dikkat etmeniz gereken 7 nokta Güneş gözlüğü alırken dikkat etmeniz gereken 7 nokta Güneş gözlüğü seçimi yaparken sadece tarzınızı değil, göz sağlığınızı da göz önünde bulundurmalısınız. Peki, stilinizi tamamlarken göz sağlığınızı ihmal etmemek için göz önünde bulundurmanız gereken unsurlar nelerdir? İşte, güneş gözlüğü alırken dikkat etmeniz gereken 7 nokta...
Yaz ayında kilo vermenizi hızlandıran 5 etkili tarif Yaz ayında kilo vermenizi hızlandıran 5 etkili tarif Yaz aylarında doğru tariflerle hem ferah kalabilir hem de sağlıklı kilo verme sürecinizi destekleyebilirsiniz. Peki, serinleten, doyurucu ve metabolizmayı hızlandıran hangi lezzetler forma girmenizi kolaylaştırabilir? İşte, yaz ayında kilo vermenizi hızlandıran 5 etkili tarif...
Yaz diyetinde kaçınılması gereken 7 önemli hata Yaz diyetinde kaçınılması gereken 7 önemli hata Yaz diyeti yaparken bilinçli hareket etmek, dengeli beslenmek ve vücudun ihtiyaçlarını göz ardı etmemek gerekir. Peki, formda kalmak isterken yaptığınız hangi yanlışlar kilo vermenizi zorlaştırıyor olabilir? İşte, yaz diyetinde kaçınılması gereken 7 önemli hata...