Telefonu elinize alınca neden fark etmeden nefesinizi tutuyorsunuz?
Gün içinde mesajları okurken, maillerinizi kontrol ederken veya sosyal medyada yukarı kaydırırken fark etmeden nefesinizi tuttuğunuzu ya da çok sığ nefes aldığınızı fark ettiniz mi? Tıp literatürüne yeni giren bu sinsi durum, gün boyu yaşadığınız o gizli yorgunluğun ve akşam gelen baş ağrılarının ana sebebi olabilir...
Kalp cerrahlarından hayati uyarı: O içeceği 'sıvı ölüm' ilan etti, mutfağınıza bile sokmayın!
Kalp ve damar cerrahisi uzmanları , modern toplumun en büyük bağımlılıklarından birine savaş açtı. Her gün milyonlarca kişinin tükettiği gazlı içecekleri "sıvı ölüm" olarak nitelendirirken, kesinlikle uzak durulması gereken diğer 3 hayati madde açıklandı.
Uzmanından 'reels' uyarısı: 'Çocuklarda bağımlılık riski artıyor'
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, çocukların saatlerce başından kalkamadığı kısa video (reels) çılgınlığının, masum bir eğlence olmaktan çıkıp ciddi bir bağımlılık sarmalına dönüştüğünü söyledi. Kudu, sürekli ekranı kaydırma alışkanlığının çocuklarda dikkat süresini kısalttığı ve dopamin bağımlılığı riskini artırdığı konusunda aileleri uyardı.
Zayıflama iğnelerinde 'bağımlılık' devrimi: alkol, tütün ve uyuşturucu bağımlılığına kalkan oluyor
Dünya çapında zayıflama ve diyabet tedavisinde çığır açan GLP-1 grubu ilaçların, tıp dünyasını şaşırtan bir özelliği daha ortaya çıktı. 600 binden fazla kişi üzerinde yapılan dev araştırma, bu ilaçların alkol, tütün ve uyuşturucu bağımlılığına karşı güçlü bir kalkan oluşturabileceğini gösteriyor.
Denizli’de anneler için çifte farkındalık semineri
Denizli Büyükşehir Belediyesi Karaman Sosyal Etkinlik Merkezi’nde düzenlenen seminerde, annelerin bağımlılıkla mücadeledeki rolü ve afetlere hazırlığın önemi ele alındı; Emniyet, AFAD ve Kent Konseyi iş birliğiyle toplum sağlığı ve güvenliği için farkındalık çağrısı yapıldı.
10 yılda bitmeyen proje!
Gençlerde madde bağımlılığı her geçen gün artarken, bağımlılıkla mücadele merkezleri için 2016 yılında başlayan proje hâlâ bitmedi. 3.3 milyar liralık proje için şimdiye kadar da sadece 76.6 milyon lira harcama yapıldı. Projenin 2028 yılında bitmesi öngörülüyor.
AKP döneminde bağımlılık arttı ‘Bağımsızlık yılı’ ilan edildi
AKP’li Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan 2026'yı 'Bağımsızlık Yılı' ilan ederken asgari ücretin yetmediği, geçim kaygısının aileleri tükettiği ülkemizde sanal kumar, sosyal medya ve oyun bağımlılığı başta olmak üzere, reçeteli ilaç kullanımı, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı hızla arttı. AKP’nin iktidara geldiği 2002 yılında uyuşturucudan hükümlü çocuk sayısı 380 civarı iken, 2024 yılında 16 bin 563’e yükseldi.
Bağımlılığın yapı taşları nasıl örülüyor?
Bugünkü yazımın konusunda yine sevgili arkadaşımız Ergin Yıldızoğlu’nun dünkü Cumhuriyet gazetesinde 9. sayfamızda yayımlanan “Ayrılmak zor!” başlıklı yazısının etkisi oldu.
Oyun bağımlılığı yetişkinlerde depresyon ve anksiyeteyi tetikliyor
Yeşilay’ın uluslararası hakemli dergisi Addicta’da yayımlanan araştırma, oyun oynama bozukluğunun yetişkinlerde depresyon ve anksiyete riskini artırdığını ortaya koydu. Türkiye genelindeki YEDAM verilerine dayanan çalışmada, strateji ve savaş oyunlarının bağımlılıkta ilk sırada yer aldığı saptandı.
Sağlıkta öncelik şirketlere!
Sağlık Bakanlığı’nın paylaştığı mali tablolara göre; kamu özel iş birliği (KÖİ) modeli ile yapılan sağlık tesisleri için geçen yıl 111 milyar 100 milyon 278 bin 974 lira harcandı. Bu rakam; geçen yıl kanserle mücadele, bağımlılığı önleme, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteye yönelik faaliyetler için harcanan bütçenin toplamını geçti.
Bağımlılık yaşı 12’ye düştü: En kritik dönem 15-24 yaş!
Dünya genelinde uyuşturucu bağımlılığı korkutucu bir hızla artarken, Uzman Psikiyatri Doktoru Sadıga Osmanlı Shirolu’dan ailelere hayati uyarılar geldi: "Bir kereden bir şey olmaz demeyin, risk her zaman öngörülebilir değildir."
Mücadele bütçesi kullanılmıyor
Uyuşturucu kullanımı artarken, mücadele için ayrılan kaynağın az bir bölümünün kullanılması dikkat çekti. Bütçe verilerine göre, 2024’te uyuşturucu ile mücadele için 9.3 milyar lira kaynak ayrılmıştı. Emniyet ile Sağlık Bakanlığı’nın harcaması ise 2.8 milyar lirada kaldı.
Uyuşturucuda vahim tablo: Kullanım yaşı 12'ye indi!
Dünya Uyuşturucu ile Mücadele Federasyonu verilerine göre Türkiye'de madde bağımlısı sayısı 2025'te 15 milyona yaklaştı. Federasyon Başkanı Halit Toprak, "Kullanım yaşı 12'lere kadar düştü" dedi.
Uzmanı uyardı: Ne kadar alkol sizi 'ağır içiçi' yapar?
Harvard Tıp Okulu’ndan Dr. Sarah Wakeman, düşündüğümüzden çok daha düşük miktarda alkolün kişiyi “ağır içici” kategorisine sokabileceğini açıkladı.
Yeşilay'dan çağrı: 'Başlama yaşı 16’ya düştü'
Yeşilay’ın açıkladığı Türkiye Tütün Raporu 2025, tütün kullanımındaki artışın özellikle gençler arasında kritik seviyeye ulaştığını ortaya koydu. Rapora göre sigaraya başlama yaşı 16’ya kadar gerilerken, kullanıcıların günlük tüketimi 22 adede ulaştı.
Erdoğan: Toplumumuzu mutmain etmeliyiz
AKP'li Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, bağımlılıkla mücadeleye karşı Ankara'da düzenlenen toplantıya gönderdiği mesajda "Evlatlarımızın, toplumumuzun, kafalarıyla birlikte kalplerini de beslemeliyiz ve mutmain etmeliyiz" dedi.
Kurşun, benzol zehirlenmeleri, kimyasal uyuşturucu bağımlılığı...
İşçinin ekmek kavgasında, canının sağlığının yok sayılması geçmişten günümüze, düzeleceğine giderek umursanmaz oldu.
Uzmanlardan çağrı: 'Bir çocuk bağımlıysa, bu tüm toplumun sorunudur'
Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nde (OMÜ) düzenlenen "Çocuk ve Gençlerin Dünyasında Bağımlılık: Riskler ve Koruyucu Yaklaşımlar" sempozyumunda konuşan Sağlık Bilimleri Fakültesi Sosyal Hizmet Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ercüment Ersanlı, "Bağımlılıkla mücadele, yalnızca tedaviye indirgenemeyecek kadar çok boyutludur; eğitimden sağlığa, sosyal hizmetten hukuk sistemine, yerel yönetimlerden sivil topluma kadar uzanan geniş bir iş birliğini gerektiren bir süreçtir" dedi.
Gelecek kaygısı sigara tüketimini arttırıyor
Uzmanlara göre gençler, ekonomik belirsizlik ve işsizlik gibi nedenlerle sigarayı rahatlama aracı olarak görüyor. Ancak nikotin kısa vadede kaygıyı azaltırken uzun vadede bağımlılığı ve anksiyeteyi artırıyor.
Yeşilay’ın raporu, kumar bağımlılığını ortaya koydu
Yeşilay verileri, kumar ve sanal kumar bağımlılığının Türkiye’de hızla yayıldığını ortaya koydu. Psikologlar, gençlerin ekonomik umutsuzluk nedeniyle kolay para kazanma arayışına yöneldiğini söylüyor.
Ozempic’in yeni etkisi keşfedildi: Kokain bağımlılığını azaltıyor
Diyabet ve obezite tedavisinde kullanılan semaglutid (Ozempic), kokain bağımlılığını azaltmada da umut vadeden sonuçlar verdi.
Yeşilay ve DSÖ Türkiye’den bağımlılıkla mücadelede işbirliği
Türkiye Yeşilay Cemiyeti ile Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Türkiye Ofisi, toplum sağlığını korumak ve bağımlılıkla mücadelede stratejiler geliştirmek amacıyla işbirliği anlaşması imzaladı.
Bağımlılık bulaşıyor şiddet derinleşiyor
Uzmanlar madde bağımlılığı ile aile içi şiddet ve kadın ölümleri arasında doğrudan bağ olduğunu vurguluyor. Dernek temsilcileri, devletin “kutsal aile” söylemlerinden sıyrılarak somut adımlar atması gerektiğini belirtiyor.
Hayatımıza yeni bir bağımlılık türü eklendi!
Ecem Özcan Tatlıdil, yapay zeka kullanımının bireye etkileri ile ilgili, “Yapay zekanın hayatımıza katkısı göz ardı edilmemelidir. Yaratıcılığımızı da son derece azaltmaktadır. Hayatımıza giren, temel fayda gördüğümüz bazı hususları kabul edebiliriz, fakat bağımlı hale gelmememiz gerekir. Yaratıcı düşünceyi kaybetmemiz demek farkındalığımız, algımızı, hayallerimizi ve özgün hedeflerimizi de kaybetmemiz demektir” dedi.
Psikiyatristten kritik uyarı: Sanal kumar gençleri tehdit ediyor
Psikiyatri Uzmanı Dr. Burçin Nuri Akal, sanal kumar bağımlılığının gençler arasında hızla yayıldığını ve tedavi edilmediğinde ruh sağlığı üzerinde ciddi tahribatlara yol açabileceğini vurguladı.
Bağımlılıklarda 'akran çevresi' yüzde 80 oranında etkili
Yeşilay Genel Başkanı Mehmet Dinç, bağımlılığa başlamada akran çevresinin yüzde 80 oranında etkili olduğunu belirterek, ailelerin çocuklarına rehberlik edip akran ilişkilerini pozitif disiplinle takip etmesinin önemine dikkat çekti.
En çok bağımlılık yapan 5 madde
Bağımlılık, kişinin neye bağımlı olduğuna bakılmaksızın ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak İngiltere'deki psikiyatristler, dünyadaki en bağımlılık yapıcı maddeleri sıralayarak dikkat çekici bir liste yayımladı.
Enerji içeceklerindeki gizli tehlike: Bağımlılık riski artıyor!
Enerji içeceklerinin aşırı tüketilmesi halinde bağımlılık yapabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Can, "Özellikle kalp, böbrek ve diyabet hastalarının kullanmasını önermiyoruz. İçeriğindeki kafeinden dolayı ritim bozukluğu, çarpıntısı yaparak kalp hastalarını etkilerken, yüksek şeker ise diyabet hastalarını olumsuz etkilemektedir" dedi.
Uzmanlar açıkladı: Bağımlılık yapan 10 besin
Yemek yerken bazen bir lokmayla yetinemediğinizi fark etmişsinizdir. Bir kez tattığınızda durdurulamaz bir istek uyandıran bazı gıdalar, beyninizde mutluluk ve ödül hissini tetikleyerek bağımlılık yapabilir.
