Günde iki kez diş fırçalamak neden her zaman yeterli değil?
Diş sağlığı uzmanlarına göre dişlerini titizlikle fırçalayanlar bile emeklerini boşa harcayacak birkaç hata yapabiliyor. Bunlardan kaçınmak için yapılacak bilecek dört şey.
Diş minesini onaran yeni jel: Çürüklerin sonu mu geliyor?
İngiltere'deki Nottingham Üniversitesi'nin eczacılık fakültesi ile kimya ve çevre mühendisliği bölümlerinden uzmanlar, diş minesini onarmaya ve yeniden oluşturmaya yardımcı olabilecek yeni bir jel geliştirdi.
Diş fırçanızı ne kadar sürede bir değiştirmelisiniz?
Diş fırçanız milyonlarca bakteri ve mantar için küçük bir yaşam alanı olabilir. Uzmanlar, mikroplardan korunmak için fırçanızı üç ayda bir değiştirip klozetten uzak tutmanızı öneriyor.
Yanlış kullanımda faydadan çok zarar olabilir
Melbourne Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, ağız gargaraları sadece ağız kokusunu gidermiyor. Ağız mikrobiyomunu da değiştiriyor. Düzenli kullanım, sağlıklı bakterileri azaltıp zararlı türlerin çoğalmasına yol açabiliyor.
Tertemiz bir gülüşün sırrı: Ağız ve diş sağlığını korumak için evde uygulayabileceğiniz 6 doğal çözüm
Evde bulunan doğal malzemelerle dişlerinizi güçlendirebilir, nefesinizi tazeleyebilir ve diş eti problemlerinin önüne geçebilirsiniz. Peki, tertemiz bir gülümseme için doğal bakım kürleri nelerdir? İşte, ağız ve diş sağlığını korumak için evde uygulayabileceğiniz 6 doğal çözüm...
Ağız sağlığını tehlikeye atıyor, tartar oluşumuna sebep oluyor: Diş fırçalarken yapılan 7 kritik hata
Diş fırçalamak basit bir rutin gibi görünse de, yapılan yanlışlar ağız sağlığınızı ciddi şekilde etkileyebilir. Peki, ağız sağlığını tehlikeye atan yanlışlar nelerdir? İşte, diş fırçalarken yapılan 7 kritik hata...
Sağlıklı beslenirken dişlerinizden olmayın! Sebzeler diş minesi için tehlikeli olabilir
Sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri olan sebzeler, diş sağlığı açısından düşündüğünüz kadar masum olmayabilir. İspanya’da yapılan bir araştırma, bitkisel beslenmenin diş minesine kalıcı zarar verebileceğini ortaya koydu.
Diş beyazlatmada oldukça etkili 7 doğal yöntem
Doğal diş beyazlatma yöntemleri, doğru ve düzenli uygulandığında dişlerinizin sağlıklı ve parlak görünmesine yardımcı olabilir. Peki, parlak ve sağlıklı bir gülüş için evinizde uygulayabileceğiniz adımlar nelerdir? İşte, diş beyazlatmada oldukça etkili 7 doğal yöntem...
Uzman: 'C vitamini eksikliği, diş eti kanamalarına yol açabilir'
Diş eti kanamasına sadece ağız hijyeni sorunları değil, bazı sistemik hastalıklar ya da vitamin eksikliklerinin de sebep olabileceğini söyleyen Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kadriye Merve Altıkat, “Diş eti kanaması, çoğu zaman diş eti iltihabının (gingivitis) erken belirtisi olup, diş etlerinin iltihaplanarak hassaslaşması sonucu ortaya çıkar. Özellikle C vitamini eksikliği (skorbüt), diş etlerinin güçsüzleşmesine ve kolayca kanamasına yol açar. K vitamini eksikliği ise pıhtılaşma mekanizmasını etkileyerek kanama riskini artırabilir” dedi.
Dişlerinizi korumanın en basit yolu: Dişlerinizi fırçaladıktan sonra bunu yapmayın!
Dişlerinizi fırçaladıktan hemen sonra ağzınızı suyla çalkalamak sanıldığı kadar masum değil. Uzmanlara göre bu alışkanlık diş çürüklerine karşı koruma sağlayan florürü etkisiz hale getiriyor.
Evinizde kolayca uygulayacağınız yöntemlerle gülüşünüzü parlatın: Diş beyazlatmada 6 doğal ve etkili yöntem
Diş beyazlatmak için doğal yöntemler, kimyasal ürünlere başvurmadan sağlıklı ve etkili bir seçenek sunar. Peki, evinizde kolayca uygulayacağınız hangi yöntemlerle gülüşünüzü parlatabilirsiniz? İşte, diş beyazlatmada 6 doğal ve etkili yöntem...
Çocukluk döneminde verilen eğitim ile ömür boyu sağlıklı dişler mümkün’
Diş Hekimi Dt. İbrahim Melih Gözhan, ebeveynlere yönelik önemli tavsiyelerde bulunarak, erken yaşta diş çürüklerinin önlenebileceğine dikkat çekti.
Diş hekimleri iş bıraktı: Artık hizmet üretemez durumdayız
Özlük hakları ve çalışma koşullarının iyileştirilmesi talebiyle ülke genelinde iş bırakan diş hekimleri ve sağlık çalışanları adına basın açıklamasını okuyan SES İzmir 2 No’lu Şube Başkanı Başak Edge Gürkan, “Yüksek MHRS sayıları, kısıtlı süreler, eksik istihdam, sağlıksız ve güvenli olmayan birimler, düşük ücretler, tükenmişlik ile ağız ve diş sağlığı birimlerinde artık hizmet üretemez durumdayız” dedi.
Uzmanı açıkladı: Diş sağlığınız ruh halinizi etkiliyor!
Uzman Diş Hekimi ve Ağız, Diş, Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, "Diş ağrısı nedeniyle uyku kalitesi bozulduğunda, depresyon riski de artıyor" dedi.
Maden suyunu doğru tüketmek vücudunuzu çivi gibi yapıyor: Günlük yaşamınızda sağlığınıza iyi etki edin
Mineral özellikleri yapısıyla sağlıklı bir yaşam destekçisi olan maden suyu, sadece susuzluğu gidermeyle kalmaz. Cilt bakımından kemik sağlığına kadar pek çok alanda varlığını sürdüren bu içecek, doğru tüketildiğinde günlük rutininizde önemli bir yer edinebilir.
Diş eti çekilmesine neden oluyor, diş minesini inceltiyor: Sağlıklı dişler için uzak durmanız gereken 7 besin
Diş sağlığı, sadece estetik değil, genel sağlık açısından da büyük öneme sahiptir. Peki, hangi gıdalar diş eti çekilmesine neden oluyor ve diş minesini inceltiyor? İşte, sağlıklı dişler için uzak durmanız gereken 7 besin...
Hekimler yurt dışına gidiyor: 'Nitelikli iş kaybına uğruyoruz'
Diş Hekimliği Günü'nde sorunlarını dile getiren Türk Dişhekimleri Birliği (TDB) Genel Başkanı Fatih Güler, yeni diş hekimliği fakültesi açılmamasını, kamuda daha fazla istihdamı ve 10 dakikada tedavinin kaldırılmasını istediklerini söyledi.
Dişlerimizi korumak için şekerli gıdalardan uzak durmak yeterli mi?
BBC Food'un haberine göre dişlere zarar veren gıdalar kadar ağız sağlığını koruyan besinler de önemli.
Uzmanlardan uyarı: Gece boyunca ağızdan nefes almak diş sağlığını etkiliyor!
Gece boyunca ağızdan nefes almak, dişleriniz ve genel ağız sağlığınız için tehlikeli olabilir. Uzmanlar, bu alışkanlığın uzun vadede ciddi ağız sağlığı problemlerine yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Aylardır dişini çektiremedi, en sonunda çatıya çıktı
Sivas’ta bir yurttaş dişi tedavi edilmediği gerekçesiyle intihar girişiminde bulundu.
Diş taşı nedir, neden oluşur? Diş taşlarının oluşumu ve önlenmesi hakkında bilgiler...
Diş taşları, ağız sağlığını etkileyen ve ilerleyen durumlarda diş eti hastalıklarına yol açabilen bir sorundur. Peki, diş taşı nedir ve neden oluşur? Diş taşlarının oluşumu ve önlenmesi hakkında bilgiler...
20 Mart Dünya Ağız Sağlığı Günü: Her fırçalamada dişetleriniz mi kanıyor?
Kiminin dişeti kanar, kiminin yirmilik dişleri ağrıya sebep olur kiminin de dişleri hep sarardığından beyazlatma ihtiyacını sık duyar… Sorunlar çok olsa da aslında dişlerimize özen gösterdiğimizde, diş kontrollerimizi ihmal etmediğimizde, alışkanlık haline getirdiğimizde dişlerimizin de sağlıklı olur.
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı çalkalıyor musunuz?
Bazıları dişlerini fırçaladıktan sonra ağzını suyla çalkalıyor. Bazı TikTok’çular, sadece fazladan diş macununu tükürmenin daha sağlıklı olduğunu iddia ediyor.
Diş hekimlerinden çağrı:
İzmir Diş Hekimleri Odası (İZDO) Yönetim Kurulu Başkanı Deniz Çağında, 14 Mart Tıp Bayramı öncesi çağrıda bulunarak sağlık çalışanlarına uygulanan şiddet ve özlük hakları konusunda yeni adımlar atılması gerektiğini söyledi. Çağında, “Meslek dışı kişiler ağız diş sağlığı kuruluşlarına ortak olmamalıdır. Vatandaş dişsiz, diş hekimleri işsiz, yeni diş hekimliği fakültesi açılmamalıdır” dedi.
Araştırmaya göre düzenli diş fırçalama zatürreye karşı koruyor
Harvard Üniversitesinde yapılan kapsamlı bir araştırma, düzenli diş fırçalamanın akciğer hastalıklarına karşı etkili bir koruma sağladığını ortaya koydu.
Kaliteli uykunun sırrı ağzınızdan geçiyor
Geceleri iyi bir uyku çekemeyen insanlar gün içinde enerji düşüklüğü nedeniyle hiçbir işine iyi odaklanamıyor. Peki, kaliteli uykunun sırrı ne? Prof. Dr. Ali Rıza Tunçdemir, uyku kalitesini arttıran sırrı paylaştı. İşte uyku kalitenizi arttıracak tavsiyeler...
Dişleri ömür boyu korumak mümkün! Dişleri sağlam tutmanın sırları...
Güzel bir gülüş sadece estetik bir tercih olarak değil, aynı zamanda sağlığın bir yansıması olarak da dikkat çekiyor. Sağlıklı bir gülüşe sahip olmanın yolu ise etkili diş bakım alışkanlıklarından geçiyor.
