Sokak lezzetlerinde nelere dikkat edilmeli?
Güneş Aksüs
Son Köşe Yazıları

Sokak lezzetlerinde nelere dikkat edilmeli?

18.11.2025 11:06
Güncellenme:
Takip Et:

Geçtiğimiz hafta Ortaköy’de, sokak lezzetlerinden sonra bir ailenin hayatını kaybettiğini duyduk. Çok çok üzücü bir olay, ne desek boş, yetersiz. Daha sonra besin zehirlenmesi olmadığı, böcek ilacı olduğu düşünüldü ve şu anda bununla ilgili araştırmalar devam ediyor. Hepimiz bu olaydan çok etkilendik. Konu Ortaköy ve yemek olunca ben de yazmak istedim. Umarım bir daha kimse böyle bir acıyı yaşamaz. Biz besin zehirlenmesi konusunda biraz konuşalım.

Ben Ortaköy’de yaşıyorum ve burası turistik bir yer. Burayı görmeye, gezmeye gelen herkes sahilde camiye doğru yürür, kumpir, kokoreç ve midye ile karşılaşır. Doğrusunu söylemek gerekirse ilk geldiğim yıllarda ben de bu tatları sever ve misafirlerimi mutlaka buralara götürürdüm. Midye dışında, onu İzmir’den başka bir yerde yemedim, yemem de. Ama kumpir özellikle çocukların çok sevdiği yiyeceklerden. Gerçi haberlerin detayına baktığımızda kumpir yenmemiş, midye, kokoreç, sucuk gibi yiyecekler var ama zaten risk birçoğu için geçerli. Bu olay, sadece acı bir haber olmanın ötesinde, sokak yemeklerine dair hepimizin üzerine düşünmesi gereken bir gerçeği de hatırlatıyor: “Lezzetli” olana yönelirken hijyen ve mikrobiyolojik riskleri gözden kaçırmamak gerekiyor.

SOKAK LEZZETLERİNDE NEDEN RİSK VAR?

Sokakta hazır hâlde tüketilen yiyecekler (örneğin midye dolmalar, kokoreç gibi) evde hazırlanan veya restoranda denetim altındaki yemeklere kıyasla daha yüksek risk barındırabiliyorlar. Bunun birkaç temel nedeni var:

    • Dış ortam koşulları (toz, sinek-haşere, araç trafiği vs) yiyeceğin açık ortamda hazırlanmasını ya da servis edilmesini gerektirebilir; bu da mikrobiyal kontaminasyon olasılığını artırır. 

    • Satış noktalarının altyapısı her zaman güvenli soğutma, doğru muhafaza ve temiz işleme imkânı sağlamayabilir. 

    • Satış sırasında yiyecek hazırlanma veya servise kadar geçen süre boyunca uygun sıcaklıkta tutulmayabilir; bu da bakterilerin üremesine zemin hazırlayabilir.

    • Satıcıların hijyen bilgisi veya uygulamaları yeterli olmayabilir: İstanbul’da yapılan bir çalışmada sokak yemekleri satıcılarının hijyen-bilgi ve uygulamalarının düşük olduğu tespit edilmiş.

Sonuç olarak, sokak lezzetleri, kültürel ve sosyal açıdan çok değerli olsa da çok sevsek de  bazı mikroorganizma risklerini de beraberinde getiriyor.

HANGİ SOKAK LEZZETLERİ HANGİ BAKTERİLER İÇİN ÖZELLİKLE RİSKLİ?

    • Midye (kabuklu deniz ürünleri): Midye gibi kabuklu deniz ürünleri doğaları gereği filtreleyerek beslenen canlılar. Bu özellikleri sebebiyle suyun içindeki bakterileri, virüsleri ya da diğer mikrobiyal ajanları vücutlarında biriktirebilirler.

Bu demek oluyor ki midye dolma ya da benzer kabuklu deniz ürünleri mutlaka uygun koşullarda tutulmalı, iyi pişirilmeli ve taze olmalı. Denetimi olmayan yerlerden asla yenmemeli. Midye dünyanın birçok yerinde sokak lezzeti dışında çok özel yemeklerde de kullanılıyor. Ama önemli olan kontrollü ürün olması. 

    • Kokoreç : Kokoreç gibi iç organ et ürünleri, hazırlık sırasında uygun şekilde temizlenip pişirilmezse, bakteri açısından risk taşıyabilir. Örneğin İstanbul’da yapılan bir araştırmada sokak yemeklerinde (kokoreç de dahil) Staphylococcus aureus yaklaşık %65 oranında, Salmonella %10 oranında tespit edilmiş.

Bu bakteriler neye sebep olabilir?

    • S. aureus: Bu bakteri özellikle hijyen eksikliği, uygun olmayan sıcaklıkta bekletilen yiyeceklerde toksin üretimiyle zehirlenmeye yol açabilir.

    • Salmonella: Ateş, karın ağrısı, ishal, bazen ciddi enfeksiyonlar oluşturabilir; bağışıklığı düşük kişilerde, çocuklarda veya büyüklerde ciddi sonuçlara sebep olabilir.

    • E. coli, Vibrio türleri: Kabuklu deniz ürünlerinde bulunan Vibrio türleri özellikle ishal, kusma, karın ağrısı gibi belirtiler çıkarabilir.

    • Antibiyotik-dirençli bakteriler: Bu tip bakterilerden bulaşan enfeksiyonlar standart tedavilere yanıt vermeyebilir, dolayısıyla daha büyük bir halk sağlığı riski oluşturur.

Dolayısıyla, sadece “biraz karın ağrısı oldu” gibi hafife alınacak bir durum değil; uygun koşullarda hazırlanmamış sokak yiyecekleri ciddi sağlık sonuçları doğurabilir.

AÇIK SÜT ÜRÜNLERİ GİBİ DİĞER GIDALAR DA RİSKLİ Mİ?

Bu riskler sadece sokak lezzetleriyle sınırlı değil. Aslında her ortamda, ev mutfağı, restoran mutfağı, açık süt ve süt ürünleri satış noktaları hijyen ve mikrobiyolojik güvenlik çok önemli.

    • Örneğin açık süt, taze peynir gibi süt ürünleri; uygun pastörizasyon, soğutma, temizlik yapılmazsa Listeria monocytogenes, S. aureus, Salmonella gibi bakteriler için risk oluşturabilir.

    • Mutfakta ellerin güvenli yıkanmaması, kesim tahtalarının, bıçakların yeterince temiz olmaması, farklı türlerin kesimlerinin (örneğin çiğ et ve sebze) ayrılmaması kontaminasyonu artırır.

    • Hazırlanan yemeğin uygun sıcaklıkta tutulmaması (ılık ortamda uzun süre bekleme), yeniden ısıtma yapılmadan tüketilmesi gibi alışkanlıklar bakterilerin çoğalmasına zemin sağlar.

    • Sokak yemeklerinde olduğu gibi, açık ortamda, denetlenmesi daha zor koşullarda yapılan satıcılık, mutfak hijyenini sistematik biçimde uygulamayan işletmeler için risklidir.

Bu yüzden yalnızca sokakta “midye yedim” ya da “kokoreç aldım” demekle bitmiyor; aynı mantıkla “evdeki salata” ya da “meyhane açık peynir-zeytin tezgâhı” da hijyen açısından dikkat etmek lazım.

Sokak lezzetleri cazip, lezzetli ve sosyal yönü güçlü olsa da, her zaman risksiz değildir. Yiyeceğin nerede, nasıl hazırlanmış olduğuna, hangi koşullarda tutulduğuna dikkat etmek gerekiyor. Aynı dikkat evde mutfakta ya da açık süt-ürünü tezgâhında da geçerli.

Lezzeti kaçırmadan gönül rahatlığıyla tüketmek için hijyenin, uygun pişirmenin, güvenilir üretimin ve saklama koşullarının da yerinde olması şart. Böylece hem keyifli bir anı yaşarız hem sağlık risklerini azaltmış oluruz. Umarım kimse böyle bir acı yaşamaz, hiç böyle bir durum yaşanmaz. 

Şu gıdalara dikkat edin;

    • Açık süt

    • Açık yoğurt

    • Açık taze peynir / çökelek

    • Kaymak (pastörize olmayan)

    • Tavuk ve kümes hayvanları

    • Çiğ yumurta

    • Ev yapımı veya açık mayonez

    • Midye, istiridye, karides (kabuklu deniz ürünleri)

    • Balık (uygun olmayan koşullarda saklanan)

    • Kıyma

    • Açık et ve sakatat

    • Açıkta satılan salatalar

    • Hazır doğranmış meyveler

    • Açık sandviçler

    • Açık büfe yiyecekler

    • Şarküteri ürünleri (soğuk zincir bozulmuş)

    • Yoğurtlu mezeler (tarator, sarımsaklı yoğurt vb.)

    • Açık humus ve sürülebilir soslar

    • Açık dondurma

    • Pişmiş pirinç (oda sıcaklığında beklemiş)

Yazarın Son Yazıları

Neyi, neden yiyoruz? Besin seçiminin arkasındaki gerçekler

Neyi, neden yiyoruz? Besin seçiminin arkasındaki gerçekler

Devamını Oku
03.02.2026
Çocuklar vegan veya vejetaryen beslenebilir mi?

Çocuklar vegan veya vejetaryen beslenebilir mi?

Devamını Oku
27.01.2026
Bebek beslenmesinde dikkat edilmesi gereken 6 konu

Bebek beslenmesinde dikkat edilmesi gereken 6 konu

Devamını Oku
20.01.2026
Beslenme Piramidi tersine döndü!

Beslenme Piramidi tersine döndü!

Devamını Oku
13.01.2026
Aç kalarak diyet yapmak doğru mu?

Aç kalarak diyet yapmak doğru mu?

Devamını Oku
06.01.2026
Yeni yıla sağlıklı bir merhaba

Son yazılarımda bolca “yeni bir ben” üzerinde durduk. Bol bol motivasyon ve küçük adımlar ile hayatı güzelleştirme kararları almanız için buradan desteklemeye çalışıyorum. İşte bu yüzden yılın son yazısını da bu güzel konuya ayıralım yani kendimizin en iyi haline! Nasıl başlayalım?

Devamını Oku
30.12.2025
2025’te en çok konuşulan diyetler

2025’te en çok konuşulan diyetler

Devamını Oku
23.12.2025
Bugün karar versen bedenin ne zaman değişir?

Bugün karar versen bedenin ne zaman değişir?

Devamını Oku
17.12.2025
Zayıflama iğnelerinin etkisi geçiyor mu?

Zayıflama iğnelerinin etkisi geçiyor mu?

Devamını Oku
09.12.2025
Hipoglisemi için 5 önemli kural

Hipoglisemi için 5 önemli kural

Devamını Oku
02.12.2025
Binlerce kişilik araştırma ezber bozdu! Lifler bağırsak sağlığında ne kadar etkili?

Binlerce kişilik araştırma ezberleri bozdu! Lifler bağırsak sağlığında ne kadar etkili?

Devamını Oku
25.11.2025
Sokak lezzetlerinde nelere dikkat edilmeli?

Sokak lezzetlerinde nelere dikkat edilmeli?

Devamını Oku
18.11.2025
Glutensiz beslenme modası: Gerçekten herkes için mi?

Glutensiz beslenme modası: Gerçekten herkes için mi?

Devamını Oku
11.11.2025
Diyabet hakkında güncel bilgiler

Diyabet hakkında güncel bilgiler

Devamını Oku
04.11.2025
Zayıflamayı hızlandıran 8 besin

Zayıflamayı hızlandıran 8 besin

Devamını Oku
28.10.2025
Ben olsaydım…

Ben olsaydım…

Devamını Oku
22.10.2025
D Vitamini: Güneşin Vücudumuza Hediye Ettiği Mucize

Havalar soğuyup güneş yüzünü daha az gösterdiğinde, çoğumuzun enerjisi düşer, ruh hali bozulur, sık sık “bir şeyim eksik gibi” hissederiz. İşte o eksik şey çoğu zaman D vitaminidir. Peki D vitamini neden bu kadar önemli, kim ne kadar almalı, eksikliği bizi nasıl etkiler?

Devamını Oku
15.10.2025
Ekmek yerine ne yenir ki?

Ekmek yerine ne yenir ki?

Devamını Oku
07.10.2025
Tok kalmak mı daha sağlıklı, aç kalmak mı?

Tok kalmak mı daha sağlıklı, aç kalmak mı?

Devamını Oku
01.10.2025
Seçici Yiyici Çocuklar ve ARFID: Bir Tabak Yemeğin Ötesinde

Seçici yiyici çocuklar yalnızca “inatçı” değil; beslenme eksikliklerine ve ARFID gibi yeme bozukluklarına yol açabilir. Sabır, doğru yönlendirme ve gerekirse profesyonel destekle sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak mümkün.

Devamını Oku
23.09.2025
Şekerini yönetirsen iştahını yönetebilirsin

Şekerini yönetirsen iştahını yönetebilirsin

Devamını Oku
16.09.2025
Beyin sisi neden olur?

Beyin sis neden olur?

Devamını Oku
09.09.2025
Çocuklarımızın sağlığı için okullarda diyetisyen şart

Çocuklarımızın sağlığı için okullarda diyetisyen şart

Devamını Oku
02.09.2025
Eylül’de Detoks yapalım mı?

Eylül geliyor, sosyal medyayı biraz karıştırırsanız, “3 günde arının”, “hızlı detoks”, “bağırsak temizliği” gibi sayısız programla karşılaşmanız garanti. Renkli şişeler, şatafatlı vaatler, hatta mucize gibi anlatılan tarifler… Ama bir dakika! Gerçekten ihtiyacımız var mı?

Devamını Oku
27.08.2025
Tatlı isteği azalmıyor!

Tatlı Severler Derneği üyelerine yeni haberlerim var. Yıllardır bu konudan ne zaman bahsetmek istesem bu başlığı atarım. Çünkü yılların derneğii milyonlarca üyesi var, çok sıkı takipçileri var, ölesiye sevenler var… Evet tatlıdan bahsediyorum. Herkes aynı fikirde olmasa da biliyorum ki bu yazıyı okuyan her 10 kişiden 7’si tatlı seviyordur. Sizlere yeni haberlerim var, iyi mi kötü derseniz, tartışılır. Gelin anlatayım…

Devamını Oku
20.08.2025
Kendim için En iyisini Seçiyorum!

Kendim için En iyisini Seçiyorum!

Devamını Oku
12.08.2025
Zayıflama ilaçları kas kaybına sebep olabilir mi?

Zayıflama ilaçları kas kaybına sebep olabilir mi?

Devamını Oku
05.08.2025
Karaciğerini koru, hepatit ve beslenme

Karaciğerini Koru, Hepatit ve Beslenme

Devamını Oku
29.07.2025
Et yiyerek zayıflıyoruz, peki ya kalbimiz?

Et yiyerek zayıflıyoruz, peki ya kalbimiz?

Devamını Oku
22.07.2025
Yaşlanmayan yaşlılar: Longevity modası ve NAD gerçeği

Yaşlanmayan yaşlılar: Longevity modası ve NAD gerçeği

Devamını Oku
15.07.2025
Yemek yerken doyamıyorum diyenler için 6 bilimsel neden

Yemek yerken doyamıyorum diyenler için 6 bilimsel neden

Devamını Oku
09.07.2025
Çocuklar diyet yapar mı? Kısıtlama, dengele!

Çocuklar diyet yapar mı? Kısıtlama, dengele!

Devamını Oku
01.07.2025
Anoreksiyanın sessiz tehdidi: Nihal Candan’ın ardından...

Anoreksiyanın sessiz tehdidi: Nihal Candan’ın ardından...

Devamını Oku
24.06.2025
Ödem atmak için 10 kurtarıcı adım

Ödem atmak için 10 kurtarıcı adım

Devamını Oku
17.06.2025
Zayıflamak uğruna sağlığınızdan olmayın

Kilo vermek istiyoruz, evet. Ama ya sağlığımızı kaybediyorsak?

Devamını Oku
10.06.2025
İyot: Küçük bir mineral, büyük bir etki

İyot: Küçük bir mineral, büyük bir etki

Devamını Oku
03.06.2025
Doğru seçimlerle tok hisset, sağlıklı kilo ver

Doğru seçimlerle tok hisset, sağlıklı kilo ver

Devamını Oku
27.05.2025
Hipoglisemi mi, panik atak mı?

Hipoglisemi mi, panik atak mı?

Devamını Oku
20.05.2025
Neden şişiyorum? Ödem mi, Lipödem mi?

Neden şişiyorum? Ödem mi, Lipödem mi?

Devamını Oku
13.05.2025
Diyet hakkında en sık sorulanlar ve bilimsel gerçekler

10 soru 10 cevap: Diyet hakkında en sık sorulanlar ve bilimsel gerçekler

Devamını Oku
06.05.2025