Zayıflama iğnelerinin etkisi geçiyor mu?
Güneş Aksüs
Son Köşe Yazıları

Zayıflama iğnelerinin etkisi geçiyor mu?

09.12.2025 11:37
Güncellenme:
Takip Et:

Son yıllarda herkesin diline dolanan zayıflama iğneleri, tıbbın obeziteyle mücadelesinde yeni bir çağ açtı. Mounjaro, Zepbound gibi ilaçlar sadece kilo verdirmekle kalmadı; insanların yıllardır baş edemediği iştah artışı, tatlı krizleri, sürekli yeme isteği gibi duygusal yeme davranışlarını da belirgin şekilde azalttı. Bu hızlı ve etkileyici başarı, dünyada milyonlarca insan için umut ışığı oldu. Ama tabii ki ben bir uzman olarak neyi beklerim? Bu etkilerin uzun vadede bedendeki etkilerini. Hikâyenin sonu nasıl bitecek?

Şimdi bilim dünyası artık heyecanı bir miktar frenlemeye başlıyor. Çünkü bu ilaçların “iyi yüzü” kadar, zaman içinde kendini gösteren bazı “soru işaretli yüzleri” de dikkat çekiyor. Bu hafta yayımlanan yeni bir araştırma, bu çelişkili tabloyu somut biçimde ortaya koyuyor.

BEYİNDEKİ ‘YİYECEK GÜRÜLTÜSÜ’ İLK AŞAMADA SUSUYOR

Araştırmacılar, Mounjaro/Zepbound tedavisi gören aşırı kilolu bir bireyin beynindeki aktiviteyi doğrudan kaydederek benzersiz bir çalışma yürüttü. Kişi, tedaviye başlamadan önce sürekli bir yeme düşüncesi, yani bilimsel olarak “food noise” (yiyecek gürültüsü) adı verilen durumu yaşıyordu. Bu, aslında birçok kişinin diyet sürecinde tarif ettiği o bitmek bilmeyen iç ses:

'BİR ŞEYLER YESEM Mİ? NE YESEM? DOLAPTA NE VAR?'

İlaç tedavisi başladığında bu iç gürültü neredeyse tamamen sustu. Beyindeki ödül ve motivasyonla ilişkili Nucleus Accumbens bölgesinin aktivitesi belirgin şekilde azaldı. Kişi ilk defa hayatında yeme dürtüsünün kontrol dışı değil, yönetilebilir bir hâle geldiğini ifade etti.

Bu sonuç, zayıflama iğnelerinin yalnızca mide ve iştah hormonu üzerinden değil, doğrudan beyin devreleri üzerinden de etki ediyor olabileceğini gösteren çarpıcı bir bulgu. Ama nereye kadar?

ETKİ KALICI DEĞİL: BEYİN ESKİ ALIŞKANLIKLARINA GERİ DÖNÜYOR

Çalışmanın en dikkat çekici yanı ise bu etkinin süreklilik göstermemesi. Yaklaşık beş ay sonra yapılan yeniden beyin ölçümlerinde, başlangıçta azalan aktivitenin tekrar yükseldiği görüldü. Başka bir deyişle, beyin adeta eski kodlarına geri döndü ve yiyecek gürültüsü geri gelmeye başladı.

Bu durum, kilo verme iğnelerinin uzun vadeli etkileri konusunda önemli bir soru işareti yaratıyor. Eğer beynin yeme ile ilgili devreleri zaman içinde ilaç etkisini “tolere ediyor” veya yeniden aktive oluyorsa tedavinin sürdürülebilirliği tartışmalı hâle geliyor. 

Ben tartışmaya son noktayı koymak isterim. Şaka bir yana, bilimadamlarının bu denemeleri devam etse de garanti ve en temiz yol, iştahı sustursan da doğru bir beslenme ile bedenine güven vermek. Bence bu ilaçlar iğneler birçok sesi susturdu, çok sert bir ağrı kesici gibi. Ama ağrının sebebini veya bedenimizdeki güven ihtiyacını yok saydı. Aslında belki de yaşam şeklini değiştirmek için sadece bir geçiş olarak kullanmalı? 

İLAÇLAR BİR MUCİZE DEĞİL, BİR ARAÇ

Araştırmacılar, bu ilaçların kesinlikle faydalı olduğunu ancak henüz “mucize çözüm” olarak görülmemesi gerektiğini vurguluyor. Bu çalışma tek bir kişi üzerinden yapıldığı için sonuçlar genellenemez; fakat ortaya koyduğu mekanizma çok önemli:

  • Zayıflama iğneleri, beyin devrelerini doğrudan etkileyebilir.
  • Etki başlangıçta güçlü olabilir, ancak kalıcılığı garanti değildir.
  • Kilo yönetimi, hâlâ davranışsal, çevresel ve biyolojik birçok faktörün birleşimini gerektirir.

Bu bilgiler, “İğneyi yaptırdım, artık hayat boyu zayıfım” düşüncesinin gerçekçi olmadığını gösteriyor.

GELECEKTE NE OLACAK?

Elde edilen veriler, obezite ve yeme bozukluklarıyla mücadelede beynin daha fazla hedef alınacağı bir dönemin başlayabileceğini gösteriyor. Araştırmacılar, daha güçlü ve daha uzun etkili tedavilerin geliştirilebileceğini düşünüyor. Ayrıca zayıflama iğnelerinin yalnızca kilo vermeye değil, yeme takıntısı, kontrolsüz yeme ve obsesif yeme bozuklukları gibi alanlarda da kullanılma potansiyeli olduğu belirtiliyor.

Fakat yine de yan etkiler, uzun vadeli güvenlik ve beyin üzerindeki etkilerin sürdürülebilirliği konusunda daha çok veriye ihtiyaç var.

HÂLÂ ÖĞRENECEK ÇOK ŞEY VAR

Zayıflama iğneleri, modern tıbbın çığır açan buluşlarından biri olmaya aday. Milyonlarca kişinin hayatını kolaylaştırabilecek güçteler. Ancak bu güç, bir o kadar da dikkatli ve bilimsel bir yaklaşım gerektiriyor.

Bugün için bildiğimiz şey şu: Bu ilaçlar güçlü, etkili ve umut verici… Ama hâlâ tamamlanmamış bir hikâyenin kahramanları gibi. Gelecek yıllarda hem iyi hem de kötü yüzleriyle daha net karşımıza çıkacaklar.

Yazarın Son Yazıları

Zayıflama iğnelerinin etkisi geçiyor mu?

Zayıflama iğnelerinin etkisi geçiyor mu?

Devamını Oku
09.12.2025
Hipoglisemi için 5 önemli kural

Hipoglisemi için 5 önemli kural

Devamını Oku
02.12.2025
Binlerce kişilik araştırma ezber bozdu! Lifler bağırsak sağlığında ne kadar etkili?

Binlerce kişilik araştırma ezberleri bozdu! Lifler bağırsak sağlığında ne kadar etkili?

Devamını Oku
25.11.2025
Sokak lezzetlerinde nelere dikkat edilmeli?

Sokak lezzetlerinde nelere dikkat edilmeli?

Devamını Oku
18.11.2025
Glutensiz beslenme modası: Gerçekten herkes için mi?

Glutensiz beslenme modası: Gerçekten herkes için mi?

Devamını Oku
11.11.2025
Diyabet hakkında güncel bilgiler

Diyabet hakkında güncel bilgiler

Devamını Oku
04.11.2025
Zayıflamayı hızlandıran 8 besin

Zayıflamayı hızlandıran 8 besin

Devamını Oku
28.10.2025
Ben olsaydım…

Ben olsaydım…

Devamını Oku
22.10.2025
D Vitamini: Güneşin Vücudumuza Hediye Ettiği Mucize

Havalar soğuyup güneş yüzünü daha az gösterdiğinde, çoğumuzun enerjisi düşer, ruh hali bozulur, sık sık “bir şeyim eksik gibi” hissederiz. İşte o eksik şey çoğu zaman D vitaminidir. Peki D vitamini neden bu kadar önemli, kim ne kadar almalı, eksikliği bizi nasıl etkiler?

Devamını Oku
15.10.2025
Ekmek yerine ne yenir ki?

Ekmek yerine ne yenir ki?

Devamını Oku
07.10.2025
Tok kalmak mı daha sağlıklı, aç kalmak mı?

Tok kalmak mı daha sağlıklı, aç kalmak mı?

Devamını Oku
01.10.2025
Seçici Yiyici Çocuklar ve ARFID: Bir Tabak Yemeğin Ötesinde

Seçici yiyici çocuklar yalnızca “inatçı” değil; beslenme eksikliklerine ve ARFID gibi yeme bozukluklarına yol açabilir. Sabır, doğru yönlendirme ve gerekirse profesyonel destekle sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak mümkün.

Devamını Oku
23.09.2025
Şekerini yönetirsen iştahını yönetebilirsin

Şekerini yönetirsen iştahını yönetebilirsin

Devamını Oku
16.09.2025
Beyin sisi neden olur?

Beyin sis neden olur?

Devamını Oku
09.09.2025
Çocuklarımızın sağlığı için okullarda diyetisyen şart

Çocuklarımızın sağlığı için okullarda diyetisyen şart

Devamını Oku
02.09.2025
Eylül’de Detoks yapalım mı?

Eylül geliyor, sosyal medyayı biraz karıştırırsanız, “3 günde arının”, “hızlı detoks”, “bağırsak temizliği” gibi sayısız programla karşılaşmanız garanti. Renkli şişeler, şatafatlı vaatler, hatta mucize gibi anlatılan tarifler… Ama bir dakika! Gerçekten ihtiyacımız var mı?

Devamını Oku
27.08.2025
Tatlı isteği azalmıyor!

Tatlı Severler Derneği üyelerine yeni haberlerim var. Yıllardır bu konudan ne zaman bahsetmek istesem bu başlığı atarım. Çünkü yılların derneğii milyonlarca üyesi var, çok sıkı takipçileri var, ölesiye sevenler var… Evet tatlıdan bahsediyorum. Herkes aynı fikirde olmasa da biliyorum ki bu yazıyı okuyan her 10 kişiden 7’si tatlı seviyordur. Sizlere yeni haberlerim var, iyi mi kötü derseniz, tartışılır. Gelin anlatayım…

Devamını Oku
20.08.2025
Kendim için En iyisini Seçiyorum!

Kendim için En iyisini Seçiyorum!

Devamını Oku
12.08.2025
Zayıflama ilaçları kas kaybına sebep olabilir mi?

Zayıflama ilaçları kas kaybına sebep olabilir mi?

Devamını Oku
05.08.2025
Karaciğerini koru, hepatit ve beslenme

Karaciğerini Koru, Hepatit ve Beslenme

Devamını Oku
29.07.2025
Et yiyerek zayıflıyoruz, peki ya kalbimiz?

Et yiyerek zayıflıyoruz, peki ya kalbimiz?

Devamını Oku
22.07.2025
Yaşlanmayan yaşlılar: Longevity modası ve NAD gerçeği

Yaşlanmayan yaşlılar: Longevity modası ve NAD gerçeği

Devamını Oku
15.07.2025
Yemek yerken doyamıyorum diyenler için 6 bilimsel neden

Yemek yerken doyamıyorum diyenler için 6 bilimsel neden

Devamını Oku
09.07.2025
Çocuklar diyet yapar mı? Kısıtlama, dengele!

Çocuklar diyet yapar mı? Kısıtlama, dengele!

Devamını Oku
01.07.2025
Anoreksiyanın sessiz tehdidi: Nihal Candan’ın ardından...

Anoreksiyanın sessiz tehdidi: Nihal Candan’ın ardından...

Devamını Oku
24.06.2025
Ödem atmak için 10 kurtarıcı adım

Ödem atmak için 10 kurtarıcı adım

Devamını Oku
17.06.2025
Zayıflamak uğruna sağlığınızdan olmayın

Kilo vermek istiyoruz, evet. Ama ya sağlığımızı kaybediyorsak?

Devamını Oku
10.06.2025
İyot: Küçük bir mineral, büyük bir etki

İyot: Küçük bir mineral, büyük bir etki

Devamını Oku
03.06.2025
Doğru seçimlerle tok hisset, sağlıklı kilo ver

Doğru seçimlerle tok hisset, sağlıklı kilo ver

Devamını Oku
27.05.2025
Hipoglisemi mi, panik atak mı?

Hipoglisemi mi, panik atak mı?

Devamını Oku
20.05.2025
Neden şişiyorum? Ödem mi, Lipödem mi?

Neden şişiyorum? Ödem mi, Lipödem mi?

Devamını Oku
13.05.2025
Diyet hakkında en sık sorulanlar ve bilimsel gerçekler

10 soru 10 cevap: Diyet hakkında en sık sorulanlar ve bilimsel gerçekler

Devamını Oku
06.05.2025
Hangi gıda daha riskli? Doğal mı? Paketli mi?

Hangi gıda daha riskli? Doğal mı? Paketli mi?

Devamını Oku
29.04.2025
Aralıklı oruç: Mucize mi, moda mı?

Aralıklı oruç: Mucize mi, moda mı?

Devamını Oku
22.04.2025
Karnımız tok ama saatimiz aç mı?

Karnımız tok ama saatimiz aç mı?

Devamını Oku
15.04.2025
Ruh halimiz tabağımıza mı bağlı?

Ruh halimiz tabağımıza mı bağlı?

Devamını Oku
08.04.2025
Yüksek Tansiyon: Sessiz Tehlikenin Farkında mıyız?

Belirti vermeden ilerleyen yüksek tansiyon, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına almak mümkün!

Devamını Oku
01.04.2025
Çocuğunuzun beslenmesi geleceğini etkiler mi?

Çocuğunuzun beslenmesi geleceğini etkiler mi?

Devamını Oku
25.03.2025
Tok tutan yiyeceklerle rahat zayıfla

Tok tutan yiyeceklerle rahat zayıfla

Devamını Oku
18.03.2025
Yüksek tansiyona karşı böbrekleri koru: Tuzun sessiz tehlikesi

Yüksek tansiyona karşı böbrekleri koru: Tuzun sessiz tehlikesi

Devamını Oku
11.03.2025